|
|
Кефир против молочницы
можно ли пить, как принимать, отзывы
Правильное лечение кандидоза обязано включать в себя определенное количество последовательных действий и поддерживание конкретных рекомендаций. Считается, что кефир при молочнице предоставляет возможность уклонения от хронического течения болезни. Терапия такой формы значительно становится сложнее в сравнении с обостренным течением заболевания.
Содержание статьи
Можно ли пить кефир при кандидозе?
Молочница является заболеванием, которое провоцирует видимый дискомфорт, который сопровождается определенными неприятными признаками. Встретиться с подобной болезнью способны не только женщины, но и мужчины. Выражаться молочница может и у детей, и при беременности. Обнаружить кандидоз у себя можно также и после сексуального контакта, который был совершен с партнером, у которого есть молочница, даже на хронической стадии.
Врачи акцентируют довольное количество предпосылок, которые вызывают малоприятное заболевание.
К такому числу зачастую могут относить:
- понижение иммунных сил;
- проблемы с пищеварительным трактом;
- несбалансированное питание;
- недостаточная гигиеничность.
При молочнице совершаются нарушения в привычной влагалищной микрофлоре. Микробы с названием Кандида, которые регулярно находятся в организме человека, при определенных обстоятельствах приступают к своей интенсивной деятельности, вследствие этого происходит их распространение. Выражаться нарушение может в половых органах, в ротовой полости, в пищеварительном тракте. Во рту чаще всего проявляется молочница у детей.
Ключевой целью при исправлении состояния здоровья является возобновление нормальной микрофлоры и остановка размножения патогенных микроорганизмов. Помимо намеренно разработанных аптечных препаратов, которые способствуют избавлению от нарушения на первоначальных стадиях, немаловажно ввести перемены в собственном меню, понять, что разрешено и что нельзя употреблять при молочнице. Одной из немаловажных частей питания должен быть кефир, который рекомендуется для лечебных целей.
Кефир считается продуктом, который проявляет влияние на общее самочувствие, он активизирует деятельность пищеварительного тракта, включая и при беременности, останавливая появление запоров.
Благоприятные характерные черты употребления кефира:
- этот кисломолочный продукт со временем приводит в норму общую микрофлору, останавливая переход кандидоза в затяжное течение; постоянное потребление кефира способствует стабилизации состояния при определенных кишечных нарушениях;
- происходит полезное воздействие на иммунитет человека, который при повышенном его состоянии может противостоять негативным влияниям из окружающей среды;
- кефир имеет антисептическое влияние, что особенно немаловажно и при хроническом течении молочницы, и при обострении заболевания.
Специалисты считают, что употребление кефира дважды в день, а также и употребление молочнокислых продуктов, помогут освободиться от данного нарушения и без применения добавочных лекарственных препаратов. Если не убирать из рациона питания кефир, то можно остановить рецидив заболевания.
Таким образом, употреблять кефир при молочнице не только можно, но еще и особенно полезно.
Как действует кефир
Из числа всех полезных продуктов, кефир является самым благотворным напитком для организма и самочувствия. Кефир считается универсальным продуктом. Он содержит в себе большое количество кальция и калия, и почти не обладает противопоказаниями. Немногим людям известен тот факт, что кефир оказывает полезное влияние на зрение, гарантирует улучшение кожных покровов, так как в нем находится витамин группы А.
Для того, чтобы излечить кандидоз, следует соблюдать конкретное питание. Установлено, что молочница появляется при ослабленном иммунитете. При обнаружении у себя молочницы, многие люди бегут к врачам, который определяет к лечению разнообразные методы-суппозитории, таблетки. Коварство молочницы состоит в том, что грибковые вещества стремительно адаптируются к большинству лекарственных средств и перестают реагировать на него. Как поступить, если кандидоз уже продолжительное время не отступает от женщины? Немаловажно понять, что терапия обязана быть осуществлена и изнутри организма. Для этой цели и необходимо придерживаться конкретного питания. Это поспособствует существенному сокращению количества грибков, что послужит причиной выздоровления.
Немаловажным условием при терапии кандидоза считается приведение в норму микрофлоры кишечного тракта и влагалища. В нормальных значениях она обязана быть кислой, поддержание происходит благодаря молочной кислоте. Непосредственно она способствует выработке лактобактерий, оберегающих оболочки. Чтобы привести к нормальным значениям лактобактерии, необходимо наладить степень данной кислоты. В данном вопросе поможет кефир и разнообразная молочнокислая продукция.
Методы лечения
Питание
Молочнокислые продукты, и кефир в частности, приносят существенное благоприятное воздействие при кандидозе, так как гарантирует усиление иммунных сил, которые ослабли при данном заболевании, и приводят в норму деятельность пищеварительного тракта, что в особенности немаловажно, когда необходима терапия молочницы во рту и прочих оболочках организма. Совместно с кефиром необходимо обязательно использовать антимикотические средства — лишь в данном варианте возможно стремительно и результативно освободиться от симптомов кандидоза и гарантировать защиту от его рецидива.
Чтобы кефир проявил благоприятное влияние при кандидозе, необходимо отказаться от определенной продукции. В обратном случае, кефир не сумеет привести в норму кислотно-щелочной баланс, так как количество грибков станет увеличиваться. Таким образом, сперва следует устранить из собственного рациона продукты, которые содержат дрожжи.
Затем необходимо отказаться от:
- сладких продуктов и сахара включительно;
- шоколад;
- спиртные напитки;
- копченная продукция;
- кофе, чай;
- грибы;
- пряности;
- разнообразные соусы, кетчупы, майонезы.
Кроме того, необходимо устранить из меню на период терапии твердые сорта сыра. Подобные правила в особенности принадлежат тем, кто проводит лечение ротовой полости от кандидоза. Квас и пиво тоже следует исключить, так как они содержат в себе дрожжи. А вот кефир разрешено употреблять в неограниченном числе. Этот молочнокислый продукт поспособствует за небольшой период возобновить микрофлору и повысить все защитные функции.
Но какие продукты включить в свой рацион? Обязательно следует внести в свой рацион свежие овощи. Благоприятным для организма будет их приготовление на пару или в пароварке. Из числа фруктов несут пользу лишь не сладостные сорта, так как сахар помогает грибку распространяться. В обратном случае благоприятное воздействие кефира будет перекрываться, и терапия кандидоза не предоставит требуемого эффекта.
Следует комбинировать кефир с применением пищи, которая богата белками. Усилят влияние кефира при кандидозе почти все виды ягод. Употреблять кефир разрешено как в чистом виде, так и приготовленный самостоятельным методом. Очень благотворным будет добавление в кефир несколько ложек отрубей. Это поспособствует скорейшему освобождению от болезнетворных бактерий. Терапия должна вести прием хотя бы несколько стаканов кефира за сутки. Продолжительность подобного питания зависит от персональных характеристик организма и сложности болезни.
Спринцевание
При кандидозе кефир следует не только пить, но и проводить спринцевание этим продуктом. Перед осуществлением этой процедуры непременно следует провести подмывание. В спринцовку следует набирать чистый кефир, не разбавляя его ни с чем. Осуществлять терапию этим процессом необходимо в лежачем положении на спине, чтобы смесь задержалась на определенное время в вагине. Груша обязана быть стерильной, перед введением груши следует ее наконечник опустить в кипящую воду, чтобы устранить любую заразу на нем. После проведения процедуры необходимо промыть грушу.
Если присутствуют чрезмерные выделения из влагалища, то следует кефир перемешать с ампулой магнезии. Подобной смесью рекомендуют осуществлять спринцевания. Чтобы усилить действие такого спринцевания, необходимо после клизмы использовать тампон, смоченный в кефире.
Тампоны с кефиром
Хорошим эффектом владеют тампоны, которые смачиваются в кефире. При влагалищном кандидозе необходимо хорошо подмыться, используя ромашковый раствор. Только после этого можно вводить тампон, который предварительно был опущен в емкость с кефиром. Использовать можно обычные тампоны, купленные в аптеке. Также можно сделать такие тампоны самостоятельно. Для этого вам потребуется бинт, вата и нитка. Вместо бинта разрешено использовать марлю.
Однако, не стоит забывать о том, что перед осуществлением лечения необходимо обратиться к врачу за помощью.
Как принимать против оральной молочницы
Молочница в ротовой полости, как правило, появляется в детском возрасте. В более старшем возрасте молочница бывает редко. Чтобы излечить оральный кандидоз потребуется регулярно проводить ополаскивания ротовой полости кефиром. Если это маленький ребенок, которому еще нет возможности объяснить, как полоскать рот кефиром, то можно смазывать обильно кефиром пораженные места. Кефир поспособствует снятию белого налета, и приведет в порядок микрофлору.
Помимо ополаскиваний, разрешено просто употреблять кефир в пищу. Полоскать ротовую полость следует не менее 2-х раз. Лучше это осуществлять 3-4 раза в день. Тогда молочница отступит.
Как правильно выбрать кисломолочку
Для осуществления лечения подойдет кефир, который изготовлен на живой закваске с добавлением живых бактерий. Обращайте внимание на состав продукта и на его сроки. В полезный кефир будет входить пастеризованное молоко и различные виды бифидобактерий с особыми дрожжами.
Биокефир, вследствие вступающих в его структуру благотворных бактерий, легко переваривается желудочным трактом и проявляет лечебный эффект на пищеварительный тракт. Если в кефир уже входят различные добавки в виде фруктовых наполнителей, то это уже не кефир, а кефирный напиток. Настоящий полезный кефир обязан быть чистым, без добавления различных веществ.
Качественность продукта находится в зависимости от числа, содержащегося в нем белка. В качественной продукции обязано находится не менее 3% белка. Наилучший кефир будет с 3,2% жирностью, так как он содержит в своем составе помимо белков, жиров, углеводов витамины группы В, витамина А, С, РР. Данный продукт считается повышенной калорийностью — 56 ккал, а обычный кефир с 1% жирности — 28 ккал.
Отзывы
Вы можете оставить свои отзывы о применении кефира при молочнице в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям сайта!
Даниэля, 30 лет
Употребляла кефир при лечении молочницы совместно с терапевтическим лечением, которое назначил мне лечащий врач. Проводила кефирные спринцевания и просто пила часто кефир. Эффект есть, особенно совместно с корректированием питания.
Эльвира, 20 лет
У меня при беременности появилась молочница. Лечить ее медикаментозными препаратами не хотела, так как при беременности нельзя ведь. Мама моя врач, она мне рекомендовала употреблять кефира побольше и проводить всякие спринцевания с кефиром. Выполняла все эти действия и молочница на начальных этапах быстро ушла. В кефир добавляла отруби, это еще и вкусно. Всем советую.
Арина, 31 год
По совету своих подруг стала употреблять кефир от молочницы и делала кефирные тампоны. Эффекта не было долгое время. Я уже не могла смотреть на этот кефир, но эффекта никакого не было. Возможно у меня запущенная стадия, я даже не знаю. Пришлось обращаться к химическим препаратам.
9 Доказательная польза кефира для здоровья
Кефир - это самая популярная среди любителей здорового образа жизни.
Богатый питательными веществами и пробиотиками, он очень полезен для пищеварения и здоровья кишечника.
Многие считают его полезнее йогурта.
Вот 9 преимуществ кефира для здоровья, подтвержденные исследованиями.
Кефир - это кисломолочный напиток, который традиционно готовят из коровьего или козьего молока.
Получается путем добавления кефирных зерен в молоко.Это не зерна злаков, а зерноподобные колонии дрожжей и молочнокислых бактерий, которые по внешнему виду напоминают цветную капусту.
В течение примерно 24 часов микроорганизмы в кефирных зернах размножаются и сбраживают сахара в молоке, превращая его в кефир.
Затем зерна удаляются из жидкости и могут использоваться снова.
Другими словами, кефир - это напиток, а зерна кефира - это закваска, которую вы используете для приготовления напитка.
Кефир родом из некоторых регионов Восточной Европы и Юго-Западной Азии.Название происходит от турецкого слова keyif , что означает «хорошее самочувствие» после еды (1).
Молочнокислые бактерии зерна превращают лактозу в молочную кислоту, поэтому кефир имеет кислый вкус, как йогурт, но имеет более жидкую консистенцию.
Порция нежирного кефира на 6 унций (175 мл) содержит (2):
- Белок: 4 грамма
- Кальций: 10% от RDI
- Фосфор: 15% от RDI
- Витамин B12: 12% от RDI
- Рибофлавин (B2): 10% от RDI
- Магний: 3% от RDI
- Достаточное количество витамина D
Кроме того, в кефире около 100 калорий, 7–8 граммов углеводов и 3–6 граммов жира, в зависимости от типа используемого молока.
Кефир также содержит широкий спектр биоактивных соединений, включая органические кислоты и пептиды, которые способствуют его пользе для здоровья (1).
Безмолочные версии кефира могут быть приготовлены из кокосовой воды, кокосового молока или других сладких жидкостей. Они не будут иметь такой же профиль питательных веществ, как кефир на молочной основе.
Краткое описание Кефир - кисломолочный напиток, полученный из зерен кефира. Это богатый источник кальция, белка и витаминов группы В.
Некоторые микроорганизмы могут оказывать благотворное влияние на здоровье при приеме внутрь (3).
Известные как пробиотики, эти микроорганизмы могут влиять на здоровье различными способами, помогая пищеварению, регулированию веса и психическому здоровью (4, 5, 6).
Йогурт - самая известная пробиотическая пища в западной диете, но на самом деле кефир - гораздо более мощный источник.
Зерна кефира содержат до 61 штамма бактерий и дрожжей, что делает их очень богатым и разнообразным источником пробиотиков, хотя разнообразие может варьироваться (7).
Прочие кисломолочные продукты изготавливаются из гораздо меньшего количества штаммов и не содержат дрожжей.
Резюме Кефир может содержать до 61 различных микроорганизмов, что делает его гораздо более мощным источником пробиотиков, чем многие другие кисломолочные продукты.
Считается, что некоторые пробиотики в кефире защищают от инфекций.
Сюда входит пробиотик Lactobacillus kefiri , который является уникальным для кефира.
Исследования показывают, что этот пробиотик может подавлять рост различных вредных бактерий, включая Salmonella , Helicobacter pylori и E.coli (8, 9).
Кефиран, один из углеводов, содержащихся в кефире, также обладает антибактериальными свойствами (10).
Резюме Кефир содержит пробиотик Lactobacillus kefiri и углеводный кефиран, которые защищают от вредных бактерий.
Остеопороз характеризуется разрушением костной ткани и является серьезной проблемой в западных странах.
Это особенно распространено среди пожилых женщин и значительно повышает риск переломов.
Обеспечение адекватного потребления кальция - один из наиболее эффективных способов улучшить здоровье костей и замедлить прогрессирование остеопороза (11).
Полножирный кефир - это не только отличный источник кальция, но и витамин К2, который играет центральную роль в метаболизме кальция. Было показано, что добавление K2 снижает риск переломов на 81% (12, 13).
Недавние исследования на животных связывают кефир с повышенным всасыванием кальция в костных клетках. Это приводит к повышению плотности костей, что должно помочь предотвратить переломы (14).
Резюме Кефир из молочных продуктов является отличным источником кальция, а жирный молочный кефир также содержит витамин K2. Эти питательные вещества очень полезны для здоровья костей.
Рак - одна из основных причин смерти в мире.
Это происходит, когда аномальные клетки в вашем теле бесконтрольно растут, например, в опухоли.
Считается, что пробиотики в ферментированных молочных продуктах уменьшают рост опухоли, стимулируя вашу иммунную систему. Следовательно, возможно, что кефир может бороться с раком (15).
Эта защитная роль была продемонстрирована в нескольких исследованиях в пробирках (16, 17).
Одно исследование показало, что экстракт кефира снижает количество клеток рака груди человека на 56% по сравнению с 14% для экстракта йогурта (18).
Имейте в виду, что прежде чем можно будет сделать твердые выводы, необходимы исследования на людях.
Резюме Некоторые исследования в пробирках и на животных показывают, что кефир может подавлять рост раковых клеток. Однако в настоящее время исследований на людях нет.
Пробиотики, такие как кефир, могут помочь восстановить баланс полезных бактерий в кишечнике.
Вот почему они очень эффективны при лечении многих форм диареи (19, 20).
Более того, есть множество доказательств того, что пробиотики и пробиотические продукты могут облегчить многие проблемы с пищеварением (5).
К ним относятся синдром раздраженного кишечника (СРК), язвы, вызванные инфекцией H. pylori и многие другие (21, 22, 23, 24).
По этой причине кефир может быть полезен при проблемах с пищеварением.
Резюме Пробиотики, такие как кефир, могут лечить несколько форм диареи. Они также могут улучшить состояние при различных заболеваниях пищеварительной системы.
Обычные молочные продукты содержат натуральный сахар, называемый лактозой.
Многие люди, особенно взрослые, не могут правильно расщеплять и переваривать лактозу. Это состояние называется непереносимостью лактозы (25).
Молочнокислые бактерии в ферментированных молочных продуктах, таких как кефир и йогурт, превращают лактозу в молочную кислоту, поэтому эти продукты содержат гораздо меньше лактозы, чем молоко.
Они также содержат ферменты, которые способствуют дальнейшему расщеплению лактозы.
Таким образом, люди с непереносимостью лактозы обычно хорошо переносят кефир, по крайней мере, по сравнению с обычным молоком (26).
Имейте в виду, что можно приготовить кефир, на 100% не содержащий лактозы, используя кокосовую воду, фруктовый сок или другой немолочный напиток.
Резюме Кефир имеет низкое содержание лактозы, поскольку содержащиеся в нем молочнокислые бактерии уже предварительно переварили лактозу.Люди с непереносимостью лактозы часто могут без проблем пить кефир.
Аллергические реакции вызваны воспалительными реакциями на определенные продукты или вещества.
Люди с сверхчувствительной иммунной системой более склонны к аллергии, которая может спровоцировать такие состояния, как астма.
В исследованиях на животных было показано, что кефир подавляет воспалительные реакции, связанные с аллергией и астмой (27, 28).
Для лучшего изучения этих эффектов необходимы исследования на людях.
Резюме Ограниченные данные исследований на животных показывают, что употребление кефира может уменьшить аллергические реакции.
Если вы не уверены в качестве покупного кефира, вы можете легко приготовить его дома.
Кефир в сочетании со свежими фруктами делает вкусный и полезный десерт.
Зерна кефира доступны в некоторых магазинах здорового питания и супермаркетах, а также в Интернете.
Вы также можете найти множество сообщений в блогах и видео, в которых рассказывается о производстве кефира, но процесс очень прост:
- Положите 1–2 столовые ложки (14–28 граммов) кефира в небольшую банку.Чем больше вы используете, тем быстрее он будет культивироваться.
- Добавьте около 2 стаканов (500 мл) молока, желательно органического или даже сырого. Молоко коров, выращенных травой, очень полезно для здоровья. Оставьте 1 дюйм (2,5 см) наверху банки.
- Можно добавить жирные сливки, если хотите более густой кефир.
- Закройте крышку и оставьте на 12–36 часов при комнатной температуре. Вот и все.
Готово, когда оно начинает выглядеть комковатым. После того, как вы аккуратно процедите жидкость, остаются оригинальные крупинки кефира.
Теперь вы можете положить зерна в новую банку с молоком, и процесс начнется заново.
Он вкусный, питательный и экологически чистый.
Магазин кефирных круп здесь.
Краткое описание Домашний кефир легко приготовить из кефирных зерен и молока.
Кефир - это здоровый ферментированный продукт, по консистенции сопоставимый с питьевым йогуртом.
Этот продукт традиционно готовят из молочного молока, но существует множество немолочных вариантов.
Исследования показывают, что он укрепляет вашу иммунную систему, помогает при проблемах с пищеварением, улучшает здоровье костей и может даже бороться с раком.
Начните с кефира сегодня, чтобы получить максимум удовольствия от этого вкусного кислого напитка.
.Могут ли пероральные пробиотики вылечить оральный дрозд?
Вы страдаете молочницей полости рта? Пероральные пробиотики могут помочь естественным образом исцелить микробиом полости рта и кишечника. Молочница полости рта (кандидоз) - распространенная грибковая инфекция. Это проявляется в виде красного, болезненного, а иногда и белого поражения во рту.
Если у вас кандидоз полости рта, естественным средством могут быть пероральные пробиотики.
Пробиотики для перорального применения заменяют основные бактерии в флоре полости рта. Это восстанавливает баланс микробиома полости рта.Грибковая инфекция указывает на нарушение баланса микробиома полости рта.
Очень немногие врачи рекомендуют пероральные пробиотики для лечения молочницы. Исследования показывают, что наиболее распространенным лечением молочницы во рту являются лекарства. Одно исследование показало, что 30% врачей назначают нистатин при молочнице у младенцев, даже не обследовав их.
Лекарства обычно излечивают молочницу, даже если только на время. Однако его часто назначают, не задумываясь о том, почему возникла молочница или как ее можно предотвратить.Это оплошность, потому что молочница во рту может быть признаком других проблем в вашем организме. Кроме того, дисбаланс микробиома полости рта может вызвать множество других проблем со здоровьем.
В этой статье мы выясним, почему возникает молочница полости рта. Вы также увидите, как оральные пробиотики могут улучшить ваше общее состояние здоровья.
Что такое оральный дрозд?
Я вижу много пациентов с молочницей полости рта. Многие из них не знают, что у них во рту грибковая инфекция.
Молочница во рту вызывается грибком Candida albicans.
Распространенные признаки инфекции орального молочницы:
- Трещины или покраснение в углах рта (угловатые хелаты).
- Красные болезненные высыпания или волдыри.
- Кремово-белые бугорки или «творожные» образования на языке или внутренней стороне щек.
- Белый налет на нёбе, деснах, миндалинах или задней части глотки.
- Ощущение «хлопка» во рту.
- Потеря вкуса.
- Затрудненное глотание.
- Неприятный запах изо рта.
Часто это легкая инфекция без серьезных осложнений. Красные трещинки на уголках губ - частый признак легкой формы молочницы. Однако иногда молочница может стать серьезной.
Давайте посмотрим, что означает молочница для вашего микробиома полости рта.
Может ли молочница рассказать нам о дрожжевой инфекции в организме?
Грибковая инфекция или молочница - распространенная проблема во всем организме. Во рту легко определить молочницу.Но важно знать, есть ли у вас грибковая инфекция.
Вот несколько распространенных очагов грибковой инфекции:
Кожа
Грибковая инфекция может возникать в подмышечных впадинах, паху, ногтях рук, ног или под грудью. Он представляет собой красные, бугристые или белые высыпания, скрывающиеся под складкой кожи.
Влагалище / пенис
Молочница влагалища или полового члена может проявляться выделениями от белого до желтого цвета.Это может вызывать дискомфорт, зуд и боль при мочеиспускании.
Горло, миндалины и дыхательное горло
Молочница горла и дыхательного горла может быть признаком серьезного заболевания. Это часто наблюдается у пациентов, страдающих СПИДом. Это может вызвать боль в груди, тошноту и боль при глотании.
Системный кандидоз
Грибковая инфекция всего тела может быть опасной для жизни. Это может повлиять на ваши глаза, печень, половые пути, суставы, мозг, почки и сердце.Чаще всего встречается у людей с тяжелой депрессией иммунной системы.
Симптомы кандидозной инфекции в других частях тела включают:
- Усталость
- Тяга к сладкому
- Мозговой туман
- Боль в суставах
- Потеря полового влечения
- Хронические заболевания носовых пазух и аллергия
- Проблемы с пищеварением (газы и вздутие живота)
- Частые болезни
- UTI
Эти симптомы могут присутствовать наряду с молочницей полости рта.Если вы испытываете что-либо из этого, вам следует проконсультироваться с врачом.
Молочница полости рта и грибковая инфекция - иммунная проблема
Если у вас молочница, ваше тело посылает вам сигналы. Это говорит вам, что ваша иммунная система плохо справляется. Это также признак дисбактериоза (дисбаланса) микробиома.
Кандидоз полости рта чаще всего встречается у пожилых людей и людей с заболеваниями, ослабляющими иммунную систему.
У вас самый высокий риск возникновения молочницы, если вы:
- Недавно принимали антибиотики, особенно длительный курс или высокие дозы.
- Принимаете стероидные препараты (часто от астмы).
- Принимаете противозачаточные таблетки.
- У вас дефицит железа или витамина B12.
- Носите протезы (искусственные зубы), особенно если они не подходят.
- Не соблюдайте гигиену полости рта.
- У вас сухость во рту из-за состояния здоровья или приема лекарств.
- Курильщик.
- Проходят химиотерапию или лучевую терапию для лечения рака.
- Имеют ВИЧ.
Молочницу полости рта обычно лечат противогрибковыми препаратами, такими как нистатин или флуконазол.Они могут быть в форме жидкости, лепешки, таблетки, капсулы или крема для местного применения.
Лекарства и лечение молочницы полости рта и системного рака
Молочницу полости рта обычно лечат противогрибковыми препаратами, такими как нистатин или флуконазол в жидкой или пастилочной форме. Также могут быть назначены таблетки, капсулы или противогрибковый крем для местного применения.
Обычно препараты местного действия применяются в течение 7–14 дней. Таблетки или капсулы обычно принимают один раз в день.
Нистатин и флуконазол нацелены на стенку клетки гриба, вызывая ее утечку и гибель. Оба они эффективны при лечении молочницы полости рта.
Однако они оба обладают широким противогрибковым действием. Это означает, что они также удаляют полезных грибов из микробиома полости рта.
Грибки и дрожжи в микробиоме полости рта
«Микробиом человека» - это микробная среда в вашем теле. «Микобиом» относится к грибным сообществам внутри него.О разновидностях грибков в вашем теле известно гораздо меньше, чем о разновидностях бактерий.
Сколько видов грибов обитает в микробиоме полости рта? Мы еще не уверены.
Мы знаем, что Candida обитает в здоровом микробиоме, поэтому простое присутствие не указывает на инфекцию молочницы. Однако мы мало знаем о здоровом уровне дрожжей и грибков. Вот почему противогрибковые препараты могут навредить, пытаясь принести пользу.
Они также не устраняют причину молочницы. Вот почему хорошей альтернативой может быть пероральный прием пробиотиков.
Является ли кандидоз частью здорового микробиома?
Молочница полости рта - это заболевание, которое часто встречается повторно. Это может быть связано с использованием только противогрибковых препаратов. Они могут удалить молочницу полости рта, но не устранят ее первопричину - она возвращается.
Как и другие заболевания полости рта, молочница предполагает дисбактериоз микробиома (микробный дисбаланс).
Candida - один из более чем 700 видов, обитающих в микробиоме полости рта. Но популяции грибков во рту сильно различаются от человека к человеку.
Дрожжи - это очень устойчивый вид микробов. Когда мы приобретаем их с рождения, они остаются. Но мало что известно о том, что на самом деле грибы делают в вашем организме.
Диета как причина дисбаланса микробиома
В микробиоме полости рта пробиотические бактерии помогают поддерживать здоровье ротовой полости. Итак, когда вы их не «кормите», возникает дисбаланс.
Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и сахара благоприятствует определенным бактериям.Эти быстро метаболизирующиеся насекомые разрастаются - и вырастают из ваших пробиотиков. Вот как дисбактериоз полости рта приводит к кариесу и заболеванию десен.
Но дисбактериоз полости рта также связан с разрастанием кандиды. При оральном кандидозе кандиды накапливаются и прикрепляются к поверхности десен. Там он образует белые пятна, похожие на зубной налет. Обычно пробиотические бактерии не дают кандиде образовывать эти бляшки.
Исследователям еще предстоит понять точную связь. Однако мы знаем, что нарушение баланса флоры полости рта - это первый шаг к заболеванию десен и молочнице.Точно так же оба заболевания связаны с иммунной дисфункцией.
Могут ли пероральные пробиотики вылечить кандидоз?
Пробиотики выделяют вещества, останавливающие рост вредных организмов.
Виды Lactobacilli выделяют молочную кислоту, которая подавляет рост кандиды. Органическая кислота, кажется, отключает энергетические системы Candida. Это естественная защита от чрезмерного роста кандиды. Таким образом, оральный кандидоз сигнализирует об утрате популяции оральных пробиотиков.
Поддерживают ли исследования оральные пробиотики для лечения кандидоза?
Итак, что исследования говорят о преимуществах пероральных пробиотиков? Поддерживает ли он оральные пробиотики против орального Candida?
У пожилых людей часто встречается молочница полости рта.Это связано с приемом лекарств и нарушением иммунитета. В одном крупном исследовании сравнивали пожилых пациентов, употребляющих 50 г сыра с добавленными пробиотиками лактобацилл, с контрольной группой, употребляющей обычный сыр. Пробиотический сыр положительно влиял на кандидоз полости рта. Исследователи обнаружили уменьшение количества дрожжей, а также более низкий уровень слюны.
В другом исследовании дети ели сыр, содержащий L. rhamnosus. Это показало уменьшение количества слюнных дрожжей и мутанов, бактерий, вызывающих кариес.
Эффективность пероральных пробиотиков против орального молочницы изучалась у пожилых пользователей зубных протезов.Пожилые люди, пользующиеся зубными протезами, подвергаются высокому риску развития молочницы. В ходе высококачественного исследования была изучена польза пробиотиков L. rhamnosus, L. acidophilus и B. bifid вместе. Результаты показали, что несколько видов пробиотиков могут предотвратить кандидоз в группах высокого риска.
В другом рандомизированном контрольном исследовании использовались леденцы с пробиотиками. Пробиотики, содержащие два штамма L. rhetoric, тестировались на ослабленных пожилых людях в домах престарелых. Леденцы с пробиотиками снижали высокое количество Candida у субъектов.
S. salivarious подавляет болезнетворные бактерии. Считается, что он помогает предотвратить неприятный запах изо рта и кариес. Однако исследования также обнаружили более широкие преимущества K12 против устного Candida.
Кишечные пробиотики, пребиотики как синбиотики
Преимущества перорального приема пробиотиков для профилактики или лечения кандидоза требуют дополнительных исследований. Исследования пробиотиков больше сосредоточены на пользе для здоровья кишечника. И это также может помочь при молочнице полости рта.
Одно исследование, посвященное пробиотическому йогурту с L.casei и B. breve пришли к выводу, что он дает положительные результаты в случаях кандидоза полости рта. Йогурт с пробиотиками повышает уровень антител IgA, которые борются с кандидозом.
Пробиотики могут действовать, помогая регуляции иммунной системы в кишечнике. В кишечнике иммунная система и кишечные микробы работают вместе. Они образуют антитела и координируют иммунный ответ. Микробиом полости рта также участвует в иммунном ответе. Здесь также могут помочь пероральные пробиотики, а также поддержание баланса бактерий.
Пребиотики для перорального применения - это неперевариваемые волокна.Они также могут быть эффективны против молочницы полости рта двумя способами.
Во-первых, они кормят дружественные пробиотические бактерии. Это называется синбиотическим действием. Об оральных симбиотиках и о том, что они делают во рту, известно очень мало.
Во-вторых, пероральные пребиотики похожи на пищевые волокна. Они могут увеличить количество бактерий, которые выделяют ферменты, разрушающие стенку фиброзных клеток кандиды.
Действие пребиотиков и симбиотических пробиотиков против кандида - область, заслуживающая дальнейших исследований.
Вердикт: могут ли пероральные пребиотики вылечить молочницу?
Молочница во рту указывает на ослабленную иммунную систему и дисбаланс микробиома. Для лечения молочницы во рту вам могут потребоваться противогрибковые препараты. Однако восстановление баланса микробиома полости рта должно быть вашей долгосрочной целью.
Исследования подтверждают преимущества оральных пробиотиков против орального Candida. Однако до сих пор испытания в основном ограничивались пожилыми пациентами и пациентами с ослабленным иммунитетом. Также могут быть полезны пероральные пребиотики, симбиотические и диетические изменения.
Если у вас молочница, вам следует подумать о:
- Снижение потребления сахара и обработанных углеводов.
- Увеличение потребления пищевых волокон и овощей.
- Прием перорального пробиотика, содержащего виды rhamnosus, L. acidophilus и B. bifid
- Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть симптомы системной кандидозной инфекции.
У вас есть вопросы по поводу молочницы? Спросите их в разделе комментариев ниже.
Для получения дополнительной информации о Dr.Клинический протокол Линя, который описывает шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.
Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet уже доступна для заказа. Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики - это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.
Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:
US AMAZON
US Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Canada INDIGO
Как кефир влияет на угри?
Многие распространенные кожные заболевания можно облегчить с помощью полезных бактерий или пробиотических продуктов, таких как кефир.
Это может быть экзема, которая беспокоит вас, или приступы прыщей, от которых вам время от времени приходится страдать. Неважно, в каком состоянии ваша кожа, одна причина - воспаление.
ДНК-тест №1 для здоровья
Неважно, беспокоитесь ли вы о тревоге или о потере веса, используйте свою ДНК, чтобы не гадать при достижении своих целей.
И нет, мы говорим не только о явно чистых воспаленных прыщах на лице, но и о воспалении в кишечнике, которое наносит ущерб вашему самочувствию и выводит его из равновесия.
Нам уже много лет говорят, что мы должны включать «хорошие бактерии» в нашу повседневную жизнь. По этой причине постоянно рекомендуются пробиотики.
Есть много различных кожных заболеваний.Это может быть экзема, которая беспокоит вас, или приступы прыщей, от которых вам время от времени приходится страдать. Неважно, в каком состоянии ваша кожа, одна причина - воспаление.
И нет, мы говорим не только о явно чистых воспаленных прыщах на лице, но и о воспалении в кишечнике, которое наносит ущерб вашему самочувствию и выводит его из равновесия.
Нам уже много лет говорят, что мы должны включать «хорошие бактерии» в нашу повседневную жизнь. По этой причине пробиотики постоянно продаются.
Однако до того, как эти пробиотики проникли на рынок, консервирование продуктов происходило путем ферментации. Эти ферментированные продукты богаты бактериями, полезными для нашего организма.
В эпоху, когда современная наука о продуктах питания стала надежным источником всего полезного и питательного, мы привыкли к другим методам консервирования, таким как консервирование, пастеризация и замораживание. Это означает, что наши тела перестали полагаться на более естественные методы получения полезных бактерий.
В наши дни все новое и современное - это то, что актуально и активно используется, что не всегда хорошо для нашей кишечной флоры.
Например, антибиотики и противозачаточные таблетки вызывают нарушение популяции пробиотиков в нашем кишечнике, что означает уничтожение всех полезных бактерий и нарушение баланса нашей внутренней экосистемы. Из-за отсутствия этих полезных бактерий наша кожа стала более склонной к высыпаниям и воспалениям.
Также читайте: Узнайте все о том, почему мелатонин можно использовать при тревоге
Факторы, которые могут нарушить работу полезных бактерий в нашем кишечнике, включают:
- Пищевая непереносимость / аллергия
- Плохое пищеварение
- Антибиотики и другие лекарства
- Недосыпается
- Напряжение
- Обработанные продукты и диета с высоким содержанием сахара
Дело в том, что вам необходимо ввести в кишечник натуральные лечебные вещества, если вы хотите избежать высыпаний прыщей или других проблем с кожей.Проблемы с пищеварением вызывают не только боли в животе и нерегулярную дефекацию, но также могут вызвать множество проблем со здоровьем.
Хотя быстрого решения проблемы с кишечником не существует, вы можете подавить рост вредных бактерий и стимулировать развитие хороших бактерий, приняв кефир. Кефир - это кисломолочный продукт, который содержит натуральные пробиотики, то есть содержит полезные бактерии. Прием кефира защитит и поддержит слизистую оболочку кишечника и, в конечном итоге, уменьшит воспаление.
В свою очередь, ваше тело будет лучше усваивать питательные вещества и эффективно выводить токсины.
Высокопроизводительное секвенирование ДНК также недавно было использовано для более полного понимания бактериальной популяции одного ирландского кефирного зерна и молока и трех бразильских кефирных зерен.
Каковы преимущества кефира?
Кефир родом из Юго-Западной Азии и Восточной Европы. Этот термин произошел от турецкого слова keyif, которое используется для описания ощущения хорошего самочувствия после еды.Кефир обладает такой же кислинкой, что и йогурт, но его консистенция намного тоньше.
Кефир - отличный источник многих питательных веществ
Кефир - это кисломолочный напиток, который традиционно готовят из козьего или коровьего молока. Его готовят путем добавления «зерен» кефира для образования молока. Это не обычные зерна, а культуры молочно-кислых и дрожжевых бактерий.
Примерно в течение 24 часов микроорганизмы в кефирных зернах развиваются и размножаются, ферментируя молочный сахар, который затем превращается в кефир.Затем зерна вынимаются из жидкости и могут использоваться снова. Кефир - это напиток сам по себе, но для создания полезного напитка используются зерна.
Порция молочного кефира на 6 унций содержит следующие витамины и минералы в соответствии с рекомендуемой суточной дозой:
- 5% магний
- 19% Рибофлавин
- 14% витамина B12
- 20% фосфор
- 20% кальций
- 6 граммов белка
- Приличное количество витамина D
Порция молочного кефира на 6 унций содержит до 6 граммов жира, 8 граммов углеводов и примерно 100 калорий.Он также богат многими видами биоактивных соединений, таких как пептиды и органические кислоты, которые полезны для организма.
Существуют также разновидности кефира не на основе молока, а приготовленные из сладких жидкостей, таких как кокосовое молоко или кокосовое масло.
Кефир - природный антибактериальный агент
Пробиотики, содержащиеся в кефире, помогают защитить нас от многих инфекций. Один из этих пробиотиков - Lactobacillus kefir, пробиотик, который используется только в кефире.
Согласно исследованиям, кефир Lactobacillus может останавливать рост и бороться с вредными бактериями в организме, включая кишечную палочку, Helicobacter Pylori и сальмонеллу.
Кефиран, содержащийся в кефире, также обладает антибактериальными свойствами.
Кефир можно принимать людям с непереносимостью лактозы
Молочные продукты содержат лактозу - натуральный сахар. К сожалению, очень много людей имеют «аллергию» на лактозу, что технически является неспособностью их организма правильно переваривать и расщеплять соединение.
В ферментированных молочных продуктах лактоза превращается в молочную кислоту, что означает минимальное количество лактозы по сравнению с молоком и другими молочными продуктами. Кроме того, ферментированные продукты содержат ферменты, которые могут помочь людям еще больше переваривать лактозу, а это означает, что кефир, как правило, безопасен для людей с непереносимостью лактозы.
И, как будто это уже мало хороших новостей, кефир можно сделать вообще без лактозы, используя немолочные жидкости, такие как фруктовый сок или кокосовая вода.
Также прочтите: Может ли генеалогический анализ ДНК повлиять на ваше здоровье?
Кефир содержит пробиотики для улучшения пищеварения
Пробиотики в кефире помогают восстановить баланс полезных бактерий в кишечнике, поэтому он эффективен и при диарее.Фактически, пробиотики могут помочь излечить многие проблемы с пищеварением, включая многие типы язв и синдром раздраженного кишечника (СРК).
Если у вас в настоящее время проблемы с пищеварением, пить кефир безопасно.
Считается, что кефир снижает риск рака
Большой C - одна из самых страшных болезней в мире и ведущая причина смерти во всем мире. Это происходит, когда в организме наблюдается беспорядочный рост аномальных клеток, например опухоли.
Существуют доказательства того, что пробиотики в ферментированных молочных продуктах могут остановить рост опухоли путем контроля образования канцерогенных соединений.Кроме того, пробиотики укрепляют иммунную систему.
Исследование кефира и раковых клеток показало, что кефир уменьшил количество клеток рака груди человека на 56% по сравнению с использованием экстракта йогурта, который уменьшил их количество только на 14%.
Кефир можно приготовить дома
Последний пункт не совсем полезен для здоровья, но, тем не менее, это хорошая новость.
Соберите следующие материалы:
- Кефирные зерна живые
- Органическое коровье / овечье / козье молоко
- Банки
- Пластиковый фильтр
- Резинка
- Муслиновая ткань
Как приготовить кефир в домашних условиях
- Следите за чистотой рук
- Стерилизовать банки
- Поместите зерна в банку
- Добавьте 250 мл органического молока.Сначала начните с небольшой партии, а затем, по мере роста зерна, начните добавлять новые партии.
- Накройте банку кисейной тканью.
- закрепите его резинкой. Следите за тем, чтобы внутрь банки не попал воздух, а также пыль или насекомые.
- Храните банку в прохладном и сухом месте при комнатной температуре.
- Дайте ему побродить не менее 24-48 часов, регулярно проверяя и перемешивая.
- Смешайте раствор и процедите через пластиковое сито.Возможно, вам придется продавить кефир через ситечко ложкой.
- Промойте банку, снова положите в нее зерна и добавьте еще 250 мл молока.
- Повторите процесс.
Примечание. Не мойте зерна между партиями, так как это приведет к прерыванию цикла ферментации, замедляя его.
Как кефир влияет на угри?
Пробиотики, содержащиеся в кефире, не только поддерживают здоровье пищеварительного тракта.Это также повлияет на качество и внешний вид вашей кожи. Прием пробиотиков, богатых полезными бактериями, поможет вылечить или предотвратить кожные заболевания.
Принимая пробиотики, вы, по сути, вводите полезные бактерии в кишечник и предотвращаете воспаление, которое является основной причиной многих кожных заболеваний, включая прыщи.
По словам доктора Уитни Боу, дерматолога из Нью-Йорка, есть убедительные доказательства того, что пробиотики могут быть ключом к остановке роста и лечению прыщей и других кожных заболеваний.
Доктор Боу считает, что помимо приема пробиотиков может оказаться полезным нанесение их непосредственно на кожу в виде мазей или кремов для местного применения.
Фактически, несколько производителей уже начали экспериментировать с пробиотиками, добавляя их экстракты в различные продукты по уходу за кожей, включая лосьоны, пилинги, очищающие и увлажняющие средства.
Некоторые из этих продуктов уже доступны на рынке.
Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, какие штаммы пробиотиков действительно работают и сколько из них выживут после контакта с кожей.Тем не менее, важно понимать, что прием пробиотиков, независимо от того, едят ли они, наносят на кожу или принимают в качестве добавок, не является окончательным и единственным методом лечения многих кожных заболеваний.
Они наиболее эффективны в сочетании с другими методами лечения.
Доктор Боу рекомендует принимать кефир от прыщей вместе с другими лекарствами. Она говорит, что ежедневный прием пробиотиков из пищевых источников, таких как кефир или йогурт, или с помощью пищевых добавок, - это начало здоровой практики.
Ее пациенты уже начали использовать пробиотики в качестве кремов местного действия. Они используют греческий йогурт, нанося его непосредственно на кожу, оставляя на 10-15 минут, а затем промывая. До сих пор ее пациенты видели положительные результаты, если делать это хотя бы раз в неделю.
Стоит отметить, что этот метод еще не был испытан с научной точки зрения, но некоторые пациенты сообщают о меньшем количестве высыпаний прыщей, а другие говорят, что их кожа выглядит моложе, имеет лучшую текстуру и светлее.
Хотя все еще необходимы дальнейшие исследования, ниже приведены четыре проблемы с кожей, которые, по-видимому, лучше всего реагируют на пробиотики.
Кефир от прыщей
Исследования, проведенные в Корее, России и Италии, показали, что прием кефира от прыщей из продуктов питания или добавок, а также регулярное лечение прыщей может снизить скорость роста прыщей. По словам доктора Боу в интервью Live Science, пробиотики также помогли, когда дело доходит до переносимости антибиотиков от прыщей.
Штаммы пробиотиков, эффективные для лечения угрей, включают B. bifidum, L. acidophilus и Lactobacillus.
Предварительные исследования пробиотиков для местного применения от прыщей показали, что они также могут помочь предотвратить активные поражения кожи. При нанесении на кожу пробиотики действуют как защитный щит, не позволяя бактериям проникать в кожу, влиять на иммунную систему и вызывать воспаление.
Также читайте: Каковы преимущества теста ДНК на наследие?
Кефир против старения
Хотя явление неизбежное, многие люди все еще опасаются старения.Это причина, по которой антивозрастные продукты широко представлены на рынке. Если вам нужна более безопасная альтернатива синтетическим продуктам, вам подойдет кефир. Использование кефира для замедления признаков старения является многообещающим, но требует дополнительных исследований.
Но есть достаточно доказательств того, что пробиотики в кефире могут способствовать выработке коллагена - соединения, необходимого для того, чтобы кожа выглядела моложе, подтягивалась и выглядела ярче.
Кефир от розацеа
Розацеа - это кожное заболевание, вызывающее покраснение кожи.Это особенно влияет на лоб, подбородок, нос и щеки и может проявляться в виде прыщей или небольших красных шишек. Доказано, что пробиотики в кефире останавливают покраснение и припухлость, а также контролируют обострения и симптомы розацеа.
Это экстракты кефира вместе с соответствующими лекарствами, которые лучше всего помогают уменьшить отек и покраснение. Он также улучшает текстуру и тон кожи и предотвращает сухость, жжение и покалывание.
Кефир от экземы
Многие люди, особенно взрослые, страдают от экземы, что для большинства может быть неприятным явлением.Но финские исследователи, возможно, решили эту давнюю кожную дилемму.
Согласно их исследованию беременных женщин и пробиотиков, прием пробиотиков во время беременности, а также после родов во время грудного вскармливания снизит вероятность появления у младенцев экземы, особенно в семьях с сильными историями этого ужасного состояния кожи.
Это означает, что постоянный прием пробиотиков предотвратит развитие экземы и будет продолжаться, пока ребенок развивается.
Регулярный прием кефира также помогает увлажнить кожу, уменьшить повреждения, вызванные солнцем, и уменьшить появление морщин и тонких линий.
Заключение
Кефир имеет множество преимуществ не только для кожи - все наше благополучие также обеспечивается целым рядом преимуществ для здоровья. Теперь, когда вы знаете, что это может быть одним из лучших способов избавиться от прыщей, вам следует подумать о том, чтобы включить его в свой рацион.
.10 натуральных средств и продуктов для успешного лечения орального молочницы
Рот может многое рассказать о вашем здоровье. Хорошим примером является кандидоз полости рта , также называемый кандидозом полости рта и кандидоз ротоглотки . Это состояние, при котором грибок Candida albicans разрастается во рту и горле. Грибок также известен как дрожжи.
Видите, грибок будет жить во рту. В обычных количествах это совершенно безвредно; однако при скоплении грибка он может распространиться по всему рту, включая десны, внутреннюю поверхность щек, заднюю стенку глотки, миндалины и нёбо.
Молочница во рту чаще всего встречается у младенцев и пожилых людей, но поражает любого человека со слабой иммунной системой. Состояние может передаваться от человека к человеку. У новорожденных молочница возникает во время родов, а у взрослых - через слюну.
Симптомы молочницы во рту
Многие люди могут не подозревать, что у них молочница. Так продолжается до тех пор, пока они не откроют рот и не увидят неприятный белый кремовый налет на языке. Белый налет или высыпания на языке могут быть очень болезненными; они даже будут кровоточить при обострении от зубов, зубной щетки или еды.Эти поражения будут выглядеть приподнятыми и похожими на творог. Также может наблюдаться сильная болезненность или покраснение, что может вызвать проблемы с глотанием или едой. Легкое кровотечение возникнет, если соскоблить или растереть поражения.
Вы также можете испытывать сухость во рту с неприятным запахом изо рта, потерю вкуса и странное ощущение хлопка во рту. Младенцы с молочницей во рту будут испытывать раздражительность, суетливость и трудности с кормлением.
Молочница во рту также может быть признаком того, что кандидоза поражена также и по всему телу.Например, женщины могут страдать от вагинальных дрожжевых инфекций, а у младенцев - опрелостей. У других людей может быть систематический кандидоз; Именно здесь грибок распространяется по всему телу и резко ослабляет иммунную систему. Для людей с ослабленной иммунной системой, таких как больные раком, чрезмерный рост грибка даже отравит кровь.
Другие симптомы систематического кандидоза включают диарею, запор, колит, боль в животе, стойкую усталость, ректальный зуд, артрит или мышечную боль, язвы при язве, инфекции почек и мочевого пузыря, депрессию и беспокойство, заложенность, кашель, головные боли, онемение или покалывание в конечностях, плохая память или концентрация, хроническая кожная сыпь, аллергия и грибок ногтей на ногах или половых органах.
Основные причины молочницы полости рта
При появлении признаков молочницы во рту рекомендуется немедленно обратиться к врачу, поскольку грибковое заболевание может быть симптомом более серьезной проблемы в организме. Возможные причины молочницы включают стресс, чрезмерное использование жидкости для полоскания рта и диету с высоким содержанием сахара. Вагинальная дрожжевая инфекция также может вызвать оральный кандидоз. Другие основные первопричины орального молочницы включают:
- Нарушение иммунной системы: Нарушение иммунной системы, вероятно, является основной причиной орального молочницы.Вот почему пожилые люди и младенцы более восприимчивы к этому заболеванию. Густой налет на языке указывает на бактериальный дисбаланс и плохую работу кишечника. Это важно, поскольку от 70% до 80% иммунной системы находится в кишечнике или пищеварительной системе. Оральный кандидоз также может появиться у людей с серьезной ослабленной иммунной системой, например, у людей с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) / синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД) или у людей, проходящих химиотерапию.
- Лекарства: Существуют определенные лекарства, которые могут нарушить баланс грибка во рту.В результате чрезмерный рост кандиды вызывает молочницу во рту. Лекарства, которые могут нарушить баланс микроорганизмов во рту, включают кортикостероиды, противозачаточные таблетки и антибиотики. Пробиотики помогут сбалансировать и компенсировать вред, причиненный лекарствами.
- Диабет: Люди с диабетом также чаще болеют молочницей полости рта. Сахар питается дрожжами, а люди с неконтролируемым или нелеченным диабетом имеют большое количество сахара в слюне, что способствует чрезмерному росту кандиды.В исследовании 2012 года, опубликованном в Индийском журнале эндокринологии и метаболизма , исследователи предположили, что пациенты с сахарным диабетом более восприимчивы к инфекциям, особенно потому, что гипергликемическая среда вызывает нарушение иммунной системы.
- Владельцы протезов: Трещины и покраснение в уголках рта также являются обычным явлением, особенно у тех, кто носит зубные протезы. Бактерии, зубной налет и сахар накапливаются на зубных протезах, что способствует распространению кандиды.
- Лечение рака: Больные раком подвержены большему риску заражения кандидозом, поскольку лечение и заболевание позволяют распространению грибка и бактерий, разрушающих организм.Химиотерапия и лучевая терапия вызывают сухость во рту, что увеличивает вероятность возникновения молочницы. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Infection , показало, что кандидоз представляет собой серьезную проблему для больных раком и лечения. В ходе исследования у 74 из 224 пациентов, лечившихся от рака, также был диагностирован кандидоз.
5 Корм для орального дрозда
Поскольку диабет является фактором развития кандиды и молочницы полости рта, диета с низким гликемическим индексом является хорошим методом предотвращения состояний, связанных с кандидозом.Диета с высоким содержанием питательных веществ и низким гликемическим индексом будет постепенно повышать уровень сахара в крови. Диета будет включать продукты с низким гликемическим индексом и ГИ не более 55. Диета также должна быть противовоспалительной и противокандидозной. Другими словами, в нем будет много овощей и очень мало продуктов, содержащих плесень. Какие продукты есть при молочнице во рту? Ниже приведены пять продуктов от молочницы во рту:
1. Кокосовое масло: Кокосовое масло - мощная пища против кандиды и орального молочницы. Известно, что комбинация каприловой кислоты и лауриновой кислоты убивает вредный кандидоз.В исследовании 2007 года, опубликованном в журнале Journal of Medicinal Food , исследователи предположили, что кокосовое масло может лечить грибковые инфекции. Лауриновая кислота превращается в монолаурин, который убивает вирусы, бактерии и грибок. Лучший сорт кокосового масла - это натуральное органическое масло. В исследовании 2008 года, опубликованном в Indian Journal of Dental Research , исследователи обнаружили, что вытягивание кокосового масла может создать чистую антисептическую среду во рту. Это также выведет токсины из полости рта.Кокосовое масло снимается легко. Просто прополощите рот одной-двумя столовыми ложками кокосового масла в течение 10-20 минут. Не глотайте его, так как он содержит токсины и бактерии от взбивания. Выплюнуть и немедленно прополоскать рот теплой водой. Завершите процедуру удаления кокосового масла, почистив зубы.
2. Ферментированные овощи / продукты с пробиотиками s: Ферментированные овощи и продукты с пробиотиками могут помочь улучшить микрофлору в организме и укрепить иммунную систему.Добавьте в рацион кимчи. Он полон квашеной капусты и других овощей. Квашеная капуста - еще один пробиотический продукт, способный сбалансировать бактерии в организме и во рту. Культурные молочные продукты с высоким содержанием пробиотиков, такие как кефир, также могут помочь убить кандидоз и сбалансировать бактерии при умеренном употреблении.
3. Корица: Считается, что люди меньше страдают от чрезмерного роста кандидоза, если они добавляют в рацион корицу. В бразильском исследовании, опубликованном в журнале Mycopathologia в 2011 году, масло корицы показало противокандидозную активность.В результате он может быть эффективным в борьбе с молочницей полости рта.
4. Теплые крахмалистые овощи: Некоторые теплые и крахмалистые овощи могут помочь поддержать селезенку, избавившись от кандидоза в организме. Некоторые хорошие овощи и продукты против кандида включают морковь, кольраби, брюкву, спагетти, кабачки, чечевицу, бобы адзуки и маш.
5. Костный бульон: Говяжий или куриный костный бульон - лучшее средство для улучшения пищеварительной и иммунной систем.В свою очередь, это может помочь улучшить здоровье людей с молочницей полости рта или кандидозом. Покупайте экологически чистые говяжьи или куриные кости у местного фермера. Нагрейте их в духовке около 30 минут, а затем оставьте на 20 минут в кастрюле с фильтрованной водой с яблочным уксусом. Добавьте овощи и зелень и доведите до кипения. Уменьшите до кипения и оставьте на 24 часа для куриных костей и 48 часов для говяжьих.
5 природных средств от орального дрозда
На рынке есть определенные противогрибковые препараты; однако повторное использование этих лекарств может вызвать штаммы, устойчивые к грибковым патогенам, в том числе вызывающие молочницу полости рта.К счастью, существует несколько натуральных средств от молочницы.
1. Каприловая кислота: Исследования показали, что жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, обладают естественными свойствами борьбы с дрожжами. Каприловая кислота может убивать дрожжевые клетки кандиды, выводить токсины из пищеварительного тракта и ускорять процесс заживления от инфекции орального молочницы. В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале Acupuncture & Electro-therapeutics Research , исследователи подтвердили, что каприловая кислота может уменьшить симптомы, связанные с грибковыми инфекциями, включая кандидоз и молочницу полости рта.
2. Расторопша: Расторопша - это добавка, которая очищает печень от вредных лекарств, способствующих развитию молочницы, таких как противозачаточные таблетки, антибиотики и кортикостероиды. Расторопшу следует использовать на этапе детоксикации почек и печени в рамках вашего антикандидозного протокола. Он также помогает очистить организм от тяжелых металлов и внутренних загрязнителей, которые способствуют ослаблению иммунной системы.
3. Природные антибиотики: Антибиотики могут способствовать развитию молочницы, но природные антибиотики помогут укрепить иммунную систему и бороться с кандидозными инфекциями, такими как молочница полости рта.Например, аллицин в чесноке обладает противовирусными, антибиотическими и противогрибковыми свойствами. Масло орегано обладает противогрибковыми, антибактериальными, противовирусными и противопаразитарными свойствами. Коллоидное серебро также является противовирусным средством, укрепляющим иммунную систему. Помимо орального молочницы, эти природные антибиотики будут лечить другие грибковые инфекции, такие как систематический кандидоз или вагинальный молочница.
4. Эфирные масла: Эфирные масла также отлично подходят для естественного лечения молочницы полости рта. Например, гвоздичное масло - одно из наиболее эффективных эфирных масел для лечения кандидозной инфекции.Исследование, опубликованное в журнале Mycobiology в 2007 году, показало, что гвоздичное масло столь же эффективно, как и обычное пероральное лекарство от молочницы под названием нистатин. Масло орегано также эффективно убивает инфекции, вирусы и бактерии в организме. Исследование, опубликованное в Brazilian Journal of Microbiology в 2010 году, показало, что масло орегано также обладает противогрибковыми свойствами, которые эффективны против орального молочницы. Масло мирры также убивает грибок и паразитов. Исследование 2012 года показало, что травяная комбинация зубной пасты с миррой, ромашкой и шалфеем может уменьшить воспаление и повысить иммунитет.В результате зубная паста может эффективно контролировать молочницу полости рта.
5. Другие лечебные травы: К лечебным средствам на травах от молочницы во рту относятся черный грецкий орех, полынь, мята перечная, орегонский виноград, розмарин, экстракт семян грейпфрута, масло чайного дерева, гриб рейши, чай из одуванчика и пау д'арко. Чай Pau d’arco или добавки обладают сильными противогрибковыми и антибактериальными свойствами. При любой кандидозной инфекции, особенно при молочнице полости рта, рекомендуется выпивать несколько чашек чая пау-д'арко в день.
Другие советы и рекомендации по лечению молочницы полости рта
Есть также другие быстрые советы и естественные методы лечения и профилактики молочницы полости рта.
- Меняйте зубную щетку каждую неделю или две. На вашей зубной щетке накапливается грибок, который, скорее всего, изменит цвет.
- Во время сна рекомендуется снимать зубные протезы изо рта, чтобы дать слизистым оболочкам во рту время для восстановления.
- После еды почистите язык зубной нитью и скребком для языка из меди или металла.Также лучше избегать продуктов, содержащих плесень, которые способствуют развитию молочницы во рту, таких как грибы, маринованные продукты, молочные продукты и некоторые орехи, такие как кешью и фисташки.
- Всегда избегайте обработанных и рафинированных сладких продуктов, которые способствуют разрастанию кандиды. Ешьте фрукты и натуральный сахар, например мед, в умеренных количествах.
- Для любого типа очищения или лечения кандиды у вас могут возникнуть различные симптомы, такие как головокружение, усталость, газы, вздутие живота и нарушение функции мозга. Это признаки того, что кандидоза покидает ваше тело, и они должны исчезнуть в течение недели или 10 дней.После этого вы почувствуете себя более сосредоточенным и энергичным.
Также читают:
Источники для сегодняшней статьи:
Балч, Дж. И др., Рецепт естественных лекарств: Руководство по самопомощи для лечения проблем со здоровьем с помощью естественных средств правовой защиты, включая диету, питание, пищевые добавки и другие комплексные методы (Hoboken: John Wiley & Sons, Inc., 2004), 128-133.
DiNubile, M.J., et al., «Инвазивный кандидоз у онкологических больных: наблюдения рандомизированного клинического исследования», The Journal of Infection, 2005; 50 (5): 443-449.
Casqueiro, J., et al., «Инфекции у пациентов с сахарным диабетом: обзор патогенеза», Индийский журнал эндокринологии и метаболизма, 2012 г .; 16 (Sippl1): S27-S36.
Огболу, Д.О. и др., «Антимикробные свойства кокосового масла in vitro на виды Candida в Ибадане, Нигерия», Journal of Medicinal Food, 2007; 10 (2): 384-387.
Юн Чи, Х. и др., «Противогрибковая активность эфирного масла гвоздики и его летучих паров», Mycobiology, 2007; 35 (4): 241-243, DOI: 10.4489 / MYCO.2007.35.4.241.
Брум Клефф, М. и др., «Активность эфирного масла origanum vulgare in vitro против видов Candida», Brazilian Journal of Microbiology, 2010; 41 (1): 116-123, DOI: 10.1590 / S1517-83822010000100018.
Пирес, Р.Х. и др., «Противокандидозная эффективность масла корицы против плактонных культур и культур биопленок Candida parapsilosis и Candida orthopsilosis», Mycopathologia, 2011; 172 (6): 453-464, DOI: 10.1007 / s11046-011-9448-0.
Адван Г. и др. «Оценка противогрибковой активности травяных и обычных зубных паст против клинических изолятов Candida albicans», Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, 2012; 2 (5): 375-379, DOI: 10.1016 / S2221-1691 (12) 60059-8.
Omura, Y., et al., «Каприловая кислота в эффективном лечении трудноизлечимых медицинских проблем, таких как частое мочеиспускание, недержание мочи, хроническая инфекция верхних дыхательных путей, инфекция корневых каналов зуба, БАС и т. Д., Вызванных асбестом и смешанными инфекциями Candida. albicans, Helicobacter pylori и цитомегаловирус с другими микроорганизмами и ртутью или без них, Исследования по акупунктуре и электротерапии, 2011 г .; 36 (1-2): 19-64.
Нордквист К., «Оральный дрозд: причины, симптомы и лечение», веб-сайт Medical News Today, 6 июля 2015 г .; http: // www.medicalnewstoday.com/articles/178864.php.
«Стоматологическое здоровье и молочница», веб-сайт WebMD; http://www.webmd.com/oral-health/guide/dental-health-thrush, последний доступ 14 декабря 2015 г.
Asokan, S., «Oil pulling therapy», Indian Journal of Dental Research, 2008; 19 (2): 169.
«Что такое оральный дрозд?» Веб-сайт Healthline; http://www.healthline.com/health/thrush#Overview1, последний доступ 14 декабря 2015 г.
