С какого возраста можно давать взрослый кефир ребенку


Со скольки месяцев можно давать ребенку кефир?

Кефир выступает популярным представителем кисломолочных продуктов, поэтому его рекомендуют для детского питания. Когда стоит познакомить карапуза с ним и как ввести в рацион малютки данный продукт?

Плюсы

  • Выступает источником большого количества полезных питательных веществ, среди которых не только белки и витамины, но и молочнокислые бактерии. Это ценный продукт при анемии, а также при рахите.
  • Его употребление создает в желудке малыша кислую среду, это помогает быстрее усваиваться разным питательным компонентам пищи, в частности, кальцию и витамину Д.
  • Его употребление благотворно влияет на микрофлору кишечника.
  • У ребенка, которому дают кефир, улучшается аппетит, а также укрепляется иммунитет.
  • Благодаря частичному гидролизу белков в таком молочном продукте, его могут употреблять малыши, у которых выявлена аллергия на молоко. Также этот продукт рекомендуется при лактазной недостаточности.
  • В нем содержится молочная кислота, являющаяся отличным антисептиком.
  • У него отмечают положительное влияние на нервную систему. Он успокаивает, тонизирует и помогает устранить усталость.
  • У свежего (однодневного) кефира отмечают послабляющий эффект, а у продукта, который сделали два дня назад и больше, действие, напротив, будет закрепляющее.

Минусы

Введенный в рацион слишком рано, кефир будет оказывать значительную нагрузку на почки и пищеварительную систему малютки. К тому же, углеводы и жиры, представленные в составе, довольно сильно отличаются от этих компонентов в смеси или грудном молоке.

  • Так как он богат казеином, то его переваривание может быть затруднено в детском организме.
  • Многие малыши отказываются от этого полезного продукта из-за его вкусовых свойств.
  • Он не рекомендуется при частых поносах и высокой кислотности желудочного сока.

Возможные побочные реакции

У некоторых детей кефир вызывает непереносимость, которая может проявиться тошнотой, повышением температуры, рвотой, болями в животе спастического характера, появлением сыпи, насморка, чихания, участков покраснения на коже и другими симптомами. К тому же, если не соблюдены условия хранения и к ребенку попал просроченный продукт, он может вызвать пищевое отравление.

С какого возраста давать лучше?

Общего мнения о возрасте, когда можно начать давать младенцу кефир, нет. В разных источниках мамы видят рекомендации о введении его в детский рацион от шести месяцев до года. Чаще всего грудничку, вскармливаемому маминым молоком, предлагают его с восьми месяцев, а младенцу на искусственном вскармливании дают данный кисломолочный продукт немного раньше – с семи месяцев. К этому возрасту кишечник младенца созревает, поэтому проблем с перевариванием обычно не появляется.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр рекомендует начинать давать кефир малюткам в 6 месяцев, как первый продукт прикорма, объясняя это большей схожестью кисломолочных продуктов с питанием ребенка до полугода, чем овощных и фруктовых блюд. Введение его в меню малыша популярный доктор рекомендует во второе кормление, начиная с порции 15-20 мл. Постепенно увеличивая порцию, с пятого дня в нее можно начинать добавлять творог.

В отношении вреда кефира Комаровский напоминает, что данный продукт издавна используют для прикармливания в нашей стране. Вредное влияние не подтверждено медицинскими исследованиями. Так что переживать родителям не стоит при условии, что ребенка не кормят исключительно данным продуктом и не вводят его в рацион малютки раньше 6-месячного возраста. Категорическими противопоказаниями для употребления крохой является лишь ранний возраст, а также явная аллергия на этот продукт.

Ввод в рацион

Как и все прочие продукты прикорма, кефир следует ввести в детский рацион постепенно. Первой порцией будет одна чайная ложечка продукта. Дать ее нужно в первой половине дня. При отсутствии отрицательной реакции порцию с каждым днем удваивают, пока не доводят общий объем до положенного по возрасту.

В каком виде можно давать?

Кефир, который дают ребенку, должен иметь комнатную температуру. Его можно давать как с ложки, так и с небольшой чашки.

Если малышу не нравится он в виде отдельного продукта, его можно смешивать с бананом, яблочным или другим фруктовым пюре. Однако стоит пытаться избежать добавления фруктовых соков, так как они способны нейтрализовать молочные бактерии.

Как выбрать?

Желательно не давать малютке кефир, который продают в магазине, если на нем нет пометки, что это детский продукт. Оптимально, если его будет готовить для малыша мама своими руками. Однако если приходится все же приобретать тот кефир, который обычно потребляют взрослые, то важно прочитать его состав и убедиться, что в продукте отсутствуют посторонние вредные добавки.

Кроме того, для деток следует брать свежий натуральный кефир, поэтому при покупке убедитесь, что срок годности у продукта минимальный. Что касается жирности, то детям обычно дают продукт с пометкой 2-3% жира.

Рецепт для приготовления в домашних условиях

Мама может воспользоваться специальными заквасками, добавив их согласно инструкции в молоко. Также в качестве закваски можно воспользоваться магазинным кефиром.

Одну ложку продукта размешивают в стакане молока, которое должно быть предварительно прокипячено и остужено (можно также разбавить молоко 2: 1 водой) и оставляют на 9-12 часов в термосе или другом теплом месте. Оптимально приготовить его вечером, тогда на следующий день его можно дать крохе в одно из утренних кормлений. В течение двух дней получившийся новый кефир можно применить в качестве закваски для новой порции продукта.

Полезные советы

  • Если вы будете давать кефир малышу в утреннее время, то зарядите кроху бодростью на весь день. Порция, выпитая на ночь, поможет улучшить сон.
  • Хранить его дома следует в холодильнике. Лучше всего дать малышу продукт непосредственно после приготовления или покупки.
  • Давать его малышам можно ежедневно, но специалисты считают оптимальным кормить данным кисломолочным продуктом детей 2-3 раза в неделю.
  • Малышу, который категорически противится введению кефира в рацион, можно смешивать напиток с фруктами или давать к нему печенье. Если кроха все же упорствует, отложите введение данного продукта в детское меню на некоторое время либо замените его на другой вариант кисломолочного прикорма.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Что такое кефир? - Культурная пища

Заявление об отказе от ответственности:

Информация на этом веб-сайте не проверялась Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Он не предназначен для замены профессионального медицинского диагноза, лечения или даже совета. Вы всегда должны консультироваться с квалифицированным медицинским работником с вопросами о любом заболевании. Информация не заменяет медицинское или психологическое лечение.Любые результаты, представленные на этом веб-сайте, не являются гарантией, гарантией или прогнозом в отношении исхода конкретного лица для решения какой-либо конкретной проблемы. Хотя все материалы и ссылки на другие ресурсы размещены добросовестно, точность, достоверность, эффективность, полнота или полезность любой информации здесь, как и любой публикации, не может быть гарантирована. Cultured Food Life Inc. не несет никакой ответственности за использование или неправильное использование информации, содержащейся на этом веб-сайте.Мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за профессиональной консультацией, прежде чем принимать какое-либо решение о состоянии здоровья. Вот два веб-сайта, которые могут помочь вам найти ближайшего к вам специалиста по функциональной медицине / интегративной медицине: www.acam.org и www.functionalmedicine.org

Если вы покупаете что-либо по ссылке в этом электронном письме или на веб-сайте, вы должны предполагать, что у нас есть партнерские отношения с компанией, предоставляющей продукт или услугу, которые вы покупаете, и что мы получим определенную оплату. Мы рекомендуем вам провести собственное независимое исследование, прежде чем что-либо покупать.

© 2020 Cultured Food Life - Все фотографии, блоги, иллюстрации и графический дизайн являются оригиналами, если не указано иное. Не воровать, пожалуйста.

,

В каком возрасте можно подарить ребенку мобильный телефон?

Решение дать ребенку мобильный телефон и в каком возрасте - это личное решение каждого родителя. В национальном масштабе средний возраст, в котором дети получают собственный телефон, составляет 10,3 года. Эксперты сходятся во мнении, что лучше потом. Как только вы откроете дверь, ее будет очень трудно закрыть.

Я понял. Я изучаю детей и зависимость от устройств на собственном горьком опыте. Моя 8-летняя дочь привязана к своему iPad на уровне, который я считаю нездоровым.Я признаю, что сожалею о том, что позволил ей владеть планшетом в таком юном возрасте.

Общество иногда не соглашается и заставляет детей и родителей садиться в телефонный поезд, прежде чем они будут готовы.

«Если они ходят в государственную школу, то средняя школа, вероятно, будет хорошей. Они будут у большинства их одноклассников ». Ричард Ф.

«Мы ждали 13 часов для обеих девочек. Это было нелегко. Школьные секретари всегда беспокоили мою старшую из них из-за отсутствия телефона (она просила позвонить мне по офисному телефону).”Мишель Г.

Лучший способ решить, пора ли подарить ребенку телефон, - это разбить факторы, влияющие на это решение, и взвесить все «за» и «против» в контексте потребностей вашей семьи. Знайте, во что вы ввязываетесь, как с функциональной, так и с социальной точки зрения.

Самый лучший телефон для ребенка

Зависимость от смартфонов - это вещь, а Интернет может быть опасным местом. Некоторые родители предпочитают начинать своих детей с тупого телефона - такого, который не дает доступа к веб-страницам, сайтам социальных сетей, сайтам потоковой передачи и т. Д.Только телефонные звонки.

Многие родители сразу же выбирают смартфон, у которого есть свои преимущества. GPS-слежение сообщает вам, где находится телефон, и это может дать некоторым родителям некоторый комфорт. Кроме того, как iPhone, так и Android можно заблокировать с помощью различных родительских элементов управления.

Установите ограничения на использование мобильного телефона вашего ребенка

Как родитель, вы должны установить четкие ограничения, объявить их и обеспечить их соблюдение.

Заранее решите, каковы будут последствия нарушения телефонных правил, и выполните их.

Часы работы и выключения

Сотовые телефоны могут помешать спать и даже нарушить сон вашего ребенка ночью.

Телефоны могут серьезно отвлекать внимание в течение школьного дня, и они могут помешать вашему ребенку сосредоточиться на домашних делах по вечерам. Рассмотрим приложение или родительский контроль, которые позволяют в определенное время отключать устройство.

Телефонное время отвлекает от личного общения и может мешать семейным отношениям.Это может быть верно для пользователей телефонов любого возраста. Подумайте о культуре, которую вы хотите развивать в своем доме.

У нас есть правило запрещать телефоны во время еды, и экранное время на любых устройствах (в играх или фильмах) не разрешается до 16:00.

«Я не думаю, что кто-либо из детей младше старшей школы, у которых есть телефоны, знает, как не отвлекаться на них. Я и сам достаточно тяжело переживаю ». Дженнифер Н.

За рулем

Когда ваш ребенок станет подростком, вы столкнетесь с очевидными и хорошо задокументированными опасностями использования телефона во время вождения.Текстовые сообщения, сообщения и телефонные разговоры заставляют людей водить машину, как если бы они были пьяными. Одна треть всех несчастных случаев вызвана тем, что водители используют телефон для отправки текстовых сообщений или звонков. Подростки могут довольно быстро понять, как отключить «режим вождения» на своих телефонах.

Лучший способ обеспечить соблюдение правил - это обеспечить соблюдение правила запрета на использование телефона за рулем со 100-процентной стабильностью в течение длительного времени, прежде чем вы позволите ребенку водить с телефоном, но без вас.

Социальные сети

Платформы социальных сетей и другие приложения, доступные с телефона, в том числе, когда мама и папа не могут присматривать, являются питательной средой для цифровой агрессии, киберзапугивания, ненависти и давления, заставляющего жить в соответствии с нашим восприятием жизни других. как изображено в социальных сетях.

Исследование 2016 года показало, что большинство детей получают свою первую учетную запись в социальных сетях в возрасте от 10 до 12 лет. И это несмотря на то, что минимальный возраст для взрослых в социальных сетях, таких как Facebook, Instagram и Snapchat, составляет 13 лет. приложение предназначено для пользователей 17 лет и старше. Притворяться старшим - это не только ложь, но и опасно. Вряд ли ответственный родитель захочет, чтобы его 12-летняя дочь представляла себя в Интернете как более старшего подростка. Мы, взрослые, полностью понимаем последствия.Не позволяйте здравому смыслу ускользнуть от вас, когда ваш малолетний мальчик или девочка просит аккаунт.

Не позволяйте ребенку пользоваться платформами социальных сетей, предназначенными для взрослых, до тех пор, пока он не достигнет необходимого возраста. Как только они попадут туда, у вас появится совершенно новый вопрос о воспитании детей.

«Социальные сети - не самое безопасное место. Есть издевательства, дети пишут о суицидальных мыслях. Спросите себя, каков уровень их контроля над импульсами, насколько они эмоционально уязвимы.Кэрол Т.

Текстовые сообщения и секстинг

Вот новость, которую вы действительно не хотите читать. Автор, опросивший более 70 000 детей, обнаружил, что секстинг в среднем начинается в пятом классе. Потребление Порнография началась в возрасте 8 лет

Подожди, какой ?

Да. Дети принимают, обмен или просмотр изображений, которые квалифицируются как порнографические, используя смартфон в качестве инструмента. Это культурная реальность, и вы можете пожалеть об этом, если предположите, что ваш ребенок каким-то образом не увлечется ею.Он может никогда не просмотреть или отправить неприемлемое изображение, но, поскольку есть вероятность, что неприемлемый контент может стать ему доступен, ваша задача - заблокировать этот контент или быть готовым ответить, если он появится.

«Они занимаются сексом. Они используют телефон для передачи порно снимки друг с другом (то есть, если он находится в вашем доме, вы могли бы быть обвинены в хранении детской порнографии) «. Кэрол Т.

Приложения, которые могут вам помочь

Не удивляйтесь, если ваш ребенок будет бороться с импульсивным контролем.Часть мозга, которая его контролирует, не развивается полностью, пока нам не исполнится 20 лет. Вы не плохой родитель, если узнаете, что ваши дети делают со своими телефонами вещи, о которых вы не знаете (плохие они или хорошие) или на которые не давали разрешения. Большинство родителей не знают обо всем, что делают их дети, будь то телефон, компьютер или что-то еще.

Но вы можете установить некоторые элементы управления на смартфоне вашего ребенка, чтобы ограничить его действия и время.

Некоторые устройства имеют встроенные функции родительского контроля.На iPhone перейдите в раздел «Ограничения» в настройках устройства. Многие приложения, такие как Qustodio, OurPact и Family Time, доступны, чтобы помочь вам контролировать устройство и управлять им на наиболее удобном для вас уровне.

«Мы подарили телефон нашей дочери в середине шестого класса, но мы сделали его так, чтобы она могла общаться только с нами и некоторыми избранными взрослыми». Кейт В.

Причина подарить малышу телефон

Прежде чем предлагать ребенку собственный телефон, убедитесь, что для этого есть причина, кроме радости, которую вы испытываете каждый раз, когда дарите ей то, что она действительно любит.Это может быть вопрос отложенного вознаграждения для и из вас, но стойте твердо, пока не придет время для вашей семьи.

Многие семьи любят общаться друг с другом в любое время.

Но в местах, где бывает ваш ребенок, может быть правило запрета телефонов, поэтому вы все равно не сможете достичь своей цели общения.

Если мы разберемся, то потенциальных недостатков от предоставления вашему ребенку мобильного телефона может оказаться больше, чем потенциальных преимуществ. Дайте ребенку сотовый телефон, когда ваше оправдание достаточно убедительно, чтобы перевесить пользу от ожидания еще дольше.

«Мы дали нашему сыну его телефон в шестом классе, когда он пошел в школу и из школы, и мы хотели, чтобы он зарегистрировался, когда вернется домой. У нас больше не было стационарного телефона, поэтому это было важно и в случае чрезвычайной ситуации ». Фара З.

Контрольный список для детей и телефонов

  • Вашему ребенку нужен телефон?
  • Можно ли пользоваться телефоном везде, где идет ваш ребенок?
  • Ваш ребенок слишком импульсивен, чтобы убрать его, когда это необходимо?
  • Готов ли ваш ребенок взять на себя ответственность за телефон и не потерять его?
  • Какие ограничения вы установите?
  • Ваш ребенок борется с соблюдением ваших правил?
  • Обсуждали ли вы с ребенком, какие фотографии можно делать и делиться ими?
  • Обсуждали ли вы со своим ребенком, что делать, если он видит агрессивное поведение в Интернете?
  • Вы узнали о родительском контроле и приложениях?
  • Будете ли вы отслеживать местоположение вашего ребенка с помощью GPS? Вы понимаете обратную сторону активации сервисов геолокации на телефоне?
  • Готовы ли вы регулярно проверять устройство, чтобы узнать, чем занимается ребенок?
  • Какие последствия вы повлечете за нарушение правил?
  • Вы готовы забрать телефон, если ситуация потребует этого?
  • Моделируете ли вы поведение своего ребенка в телефоне?

«Когда это сработает для вас! Моей дочери было 7 лет, и мы сильно за это взяли.Но свекровь не разрешала нам разговаривать с моей дочерью, когда она была с ней. Мы решили, что это уместно. У меня есть друзья, которые в разводе, и они посчитали, что сейчас самое подходящее время. Вам решать. Это отлично сработало для нас, и моя дочь была очень ответственной ». Лаура Л.

Вот образец договора о семейных правилах, который вы можете использовать со своим ребенком, чтобы убедиться, что все на одной странице. И всегда имейте пароль к устройствам вашего ребенка.

Кимберли Роттер - редактор Haven Life и эксперт по потребительскому кредитованию и личным финансам.У нее есть один ребенок, и он обнаруживает, что в большинстве случаев это предвещает совершенно новую проблему для родителей.

,

Кефир без молока - все, что только можно представить

Я видел, как многие люди получают пользу от кефира, в том числе от немолочного кефира. Так много людей нуждаются в безмолочной версии, поэтому мы создали практически все виды немолочного кефира, которые только могли придумать. Единственное, что мы попробовали, и которое нам не понравилось, - это конопляное молоко. У него был действительно сильный вкус, который отталкивал, поэтому мы не включили его.

Немолочный кефир обычно тоньше обычного кефира

Немолочный кефир обычно более жидкий, чем обычный кефир, поэтому он разделяется на сыворотку и творог, так как большинство немолочных видов молока содержат много воды.Не волнуйтесь, это нормально и не значит, что брожение закончилось. Это просто из-за содержания воды, отделяемой от злаков, семян или орехов, которые вы используете. Он по-прежнему полон пробиотиков и питательных веществ. Когда он разделится, просто встряхните его, прежде чем использовать.

С низким содержанием углеводов

Большинство немолочных кефирных видов молока содержат мало углеводов и не содержат лактозу, основной источник пищи для миньонов в (молочном) кефире. Микробам нужен какой-то сахар для выработки большого количества пробиотиков, поэтому в каждый немолочный рецепт входит небольшое количество сахара, поскольку в нем нет лактозы.Не беспокойтесь, вы не получите этот сахар, потому что миллионы микробов потребляют сахар, а затем производят миллиарды пробиотиков. Круто, правда?

Вот список немолочного молочного кефира, который вы можете приготовить. У нас есть из чего выбирать, поэтому выбирайте те, которые вам больше всего интересны. Помните, что орехи и семена являются пребиотиками для ваших бактерий, поэтому они заставляют их расти как сумасшедшие, что очень хорошо.

,

В каком возрасте можно…?

В каком возрасте можно устроиться на работу? В каждой стране мы можем делать некоторые вещи, например, жениться или водить машину, только когда доживем до определенного возраста. Если вы моложе этого возраста, это незаконно (это противозаконно). В этом упражнении вы узнаете о достижении совершеннолетия в Великобритании.

В каком возрасте вы можете покинуть школу?

В Шотландии, Уэльсе и Северной Ирландии молодые люди могут бросить школу, когда им исполнится 16 лет.

В 2013 году возраст окончания школы в Англии меняется.Дети, которые сейчас находятся в 11 классе, должны продолжать обучение или профессиональную подготовку до 17 лет. С 2015 года дети должны будут продолжать обучение или профессиональную подготовку до 18 лет.

Это не означает, что все дети должны будут оставаться в классе. Если молодые люди не хотят продолжать обучение на дневном отделении в школе или колледже, они могут пройти стажировку или устроиться на работу на полный рабочий день (более 20 часов в неделю), но они также должны посещать неполный рабочий день или обучение. в то же время.

В каком возрасте вы можете голосовать?

Вы можете голосовать на выборах в британский парламент, Европейский парламент, шотландский парламент, Ассамблею Уэльса, Ассамблею Северной Ирландии и на выборах в местные органы власти в вашем районе, когда вам исполнилось 18 лет.

Если вы являетесь гражданином Великобритании, Ирландии, ЕС или Содружества и хотите голосовать, вы должны заполнить форму, чтобы внести свое имя в список избирателей. Если вашего имени нет в списке избирателей, вы не можете голосовать.

В каком возрасте можно употреблять алкоголь?

Вам не разрешается покупать или употреблять алкоголь в пабах или магазинах, если вам меньше 18 лет. Однако в Англии, Шотландии и Уэльсе подростки 16 и 17 лет могут пить вино, пиво или сидр во время еды в ресторане. ресторан или гостиница.Вы можете сделать это, только если кто-то в возрасте 18 лет и старше будет с вами на обеде и покупает алкоголь. В Северной Ирландии вы можете употреблять алкоголь в пабе или ресторане, только если вам больше 18 лет.

В каком возрасте вы можете выйти замуж ?

В Англии, Уэльсе и Северной Ирландии вы можете вступить в брак с 16 лет, но если вам меньше 18 лет, ваши родители или опекуны должны дать свое согласие. В Шотландии согласие родителей не требуется, если вам меньше 18 лет.

В каком возрасте вы можете водить машину?

Вы можете получить временные водительские права в 17 лет.После сдачи экзамена по вождению вы получите полные водительские права. Пока вы учитесь водить машину, с вами всегда должен находиться другой человек. Этому лицу должен быть 21 год или больше, и он должен иметь полные водительские права не менее 3 лет.

В каком возрасте вы можете устроиться на работу?

Вам разрешается работать до 2 часов по воскресеньям и в школьные дни, когда вам 14 лет, и до 5 часов в субботу или во время школьных каникул. Когда вам 15 лет, это то же самое, но вы можете работать до 8 часов по субботам и в другие дни, когда вы не в школе.Если вы бросили школу в 16 лет, вы можете работать полный рабочий день (до 40 часов в неделю), но не в баре. Однако в Англии с лета 2013 года молодые люди должны проходить частичное обучение или стажировку, пока им не исполнится 17 лет.

.

Смотрите также