Шоколадная коврижка на кефире

Вкусная коврижка на кефире! Невозможно остановиться!

Перед началом работы включите духовку и оставьте разогреваться до 180 градусов.

В глубокую мисочку вылейте кефир, добавьте сахар. Взбейте венчиком или миксером немного. 3. Добавьте варенье и продолжайте взбивать. 4. Просейте отдельно муку с какао. 5. Влейте растительное масло. 6. Небольшими порциями всыпайте муку, тщательно перемешивая тесто, чтобы не образовались комочки. 7. В конце добавьте соду, предварительно погасив ее уксусом или соком лимона. Также можно добавить немного изюма, цукатов или орехов, например. 8. Еще раз тщательно взбейте тесто. 9. Жаропрочную форму смажьте немного маслом и выложите тесто. 10. Выпекайте от получаса до 45 минут, в зависимости от размера формы. 1Вот и все, красивая и вкусная выпечка готова! Теперь вы знаете, как приготовить вкусную коврижку на кефире. Перед подачей можно присыпать сверху немного сахарной пудрой или дополнить шоколадной глазурью, например. Приятного чаепития!

Пряничные батончики с кефирной глазурью

Пряники с кефирной глазурью

Патока придает этим батончикам богатый вкус. Меласса является богатым источником питательных веществ и содержит ряд важных минералов, таких как кальций, магний, марганец, калий, медь, железо, фосфор, хром, кобальт и натрий. Черная патока - это тип мелассы, который я использую, поскольку у нее низкий гликемический индекс. Это означает, что глюкоза и углеводы метаболизируются медленно, что требует меньшего производства инсулина и стабилизации уровня сахара в крови.

Порций: 9 порций

. .

Пряник на воде Кефир - Квашеное питание

Заявление об отказе от ответственности:

Информация на этом веб-сайте не проверялась Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Он не предназначен для замены профессионального медицинского диагноза, лечения или даже совета. Вы всегда должны консультироваться с квалифицированным медицинским работником с вопросами о любом заболевании. Информация не заменяет медицинское или психологическое лечение.Любые результаты, представленные на этом веб-сайте, не являются гарантией, гарантией или прогнозом в отношении исхода конкретного лица для решения какой-либо конкретной проблемы. Хотя все материалы и ссылки на другие ресурсы размещены добросовестно, точность, достоверность, эффективность, полнота или полезность любой информации здесь, как и любой публикации, не может быть гарантирована. Cultured Food Life Inc. не несет никакой ответственности за использование или неправильное использование информации, содержащейся на этом веб-сайте.Мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за профессиональной консультацией, прежде чем принимать какое-либо решение о состоянии здоровья. Вот два веб-сайта, которые могут помочь вам найти ближайшего к вам специалиста по функциональной медицине / интегративной медицине: www.acam.org и www.functionalmedicine.org

Если вы покупаете что-либо по ссылке в этом электронном письме или на веб-сайте, вы должны предполагать, что у нас есть партнерские отношения с компанией, предоставляющей продукт или услугу, которые вы покупаете, и что мы получим оплату каким-либо образом. Мы рекомендуем вам провести собственное независимое исследование, прежде чем что-либо покупать.

Имбирный смузи с кефиром - Квашеное питание