|
|
Можно ли мыть голову кефиром вместо шампуня
Мытье волос кефиром – полезное и натуральное очищение
Польза продукта
Очищать пряди и кожу головы при помощи кефира очень полезно. Этот продукт богат витаминами А, С, РР и группы Е. В его состав входят такие ценные элементы, как калий, магний, селен, хлор, сера, кобальт, железо, цинк и т.д. Также средство обогащено молочными кислотами и протеинами, которые способствуют регенерации локонов по всей длине и запускают их рост.
При регулярном мытье вы получите такие результаты:
- исчезнет сухость локонов;
- перестанут сечься кончики;
- прекратится выпадение;
- увеличится густота шевелюры;
- пряди уплотнятся, станут более ровными и блестящими;
- прекратится разрушение от ультрафиолета;
- исчезнет перхоть, зуд и шелушение кожи.
При мытье волос кефиром вы можете быть на 100% уверенными, что в состав средства не входят агрессивные химические вещества, в отличие от обычных шампуней. Это значит, что вредные компоненты не будут накапливаться в организме, от них не пострадает ни прическа, ни ваше здоровье.
Альтернативное очищение полностью безопасно, оно подходит даже людям с очень чувствительной дермой.
Какой кефир выбрать
Вымывать волосы домашним кефиром не нужно, он больше подходит для приготовления полезных масок. Дело в том, что очень высокая степень жирности лишает продукт очищающих свойств. Он не убирает загрязнения и оставляет на локонах и коже головы липкую пленку.
Выбираем средство в зависимости от типа шевелюры:
- жирные локоны промывать нужно 1% кефиром;
- нормальные и склонные к сухости пряди обрабатываем 2,5-3,2% продуктом;
- очень сухие и поврежденные локоны восстановятся при мытье 6% кефиром.
Продукт не должен содержать каких-либо добавок или сахара – нам нужен натуральный и лишенный примесей кефир. Важно, чтобы он был свежим, тогда локоны получат максимальное количество полезных веществ.
Заменить средство можно простоквашей, а вот сыворотка больше подходит не для мытья, а для ополаскивания.
Особенности применения
Казалось бы, нет ничего проще, чем помыть голову кисломолочным продуктом. Однако делать это нужно правильно и с учетом всех тонкостей, чтобы ваша прическа выглядела опрятно, и улучшилось состояние шевелюры.
При использовании кефира в качестве моющего средства запомните такие нюансы:
- Не следует мыть голову продуктом очень часто. Хватит двух процедур в неделю.
- Перед применением кефирный состав прогреваем на водяной бане, следим, чтобы он не вскипел.
- Если волосы очень жирные, можно добавить в средство горчицу, соль или другие подсушивающие компоненты.
- Ополаскивать пряди после мытья следует не холодной и не горячей водой, а теплой. В первом случае кефир не вымоется, а во втором свернется.
- Дополнительно наносить бальзам после процедуры не нужно. Это может утяжелить пряди.
- Сушить волосы лучше всего естественным путем. Применения фена значительно снижает эффект от мытья кефиром.
Также девушкам следует учитывать, что кисломолочный продукт дает легкий эффект осветления. Если вы не желаете терять свой природный пигмент, можете использовать средство не для мытья головы, а для ополаскивания.
Судя по отзывам, кратковременный контакт не выводит цвет. Но и питательные вещества проникают при этом в локоны не в полном объеме.
Предостережения
Чтобы не навредить себе, обязательно проверяйте каждый новый рецепт моющего средства на аллергию. Кефир и его составляющие могут вызывать нежелательные реакции организма даже при наружном применении.
Также будьте готовы к тому, что после обработки волосы приобретут специфический кисловатый аромат. Избавиться от него можно при помощи ополаскивания прядей с каплей эфирного масла.
Если пряди окрашены в темный цвет, лучше отказаться от альтернативного мытья головы данным средством. Благодаря большому количеству молочных кислот, кефир вытесняет искусственный пигмент. Эти свойства сделали его популярным среди девушек, которые предпочитают безопасную смывку оттенка. Но если вам такой эффект не нужен, воспользуйтесь другими продуктами.
Схема мытья
Ничего сложного в применении кефира для очищения волос нет. Процедура почти ничем не отличается от обычного мытья головы, нужно будет лишь оставить средство на несколько минут, чтобы оно успело подействовать.
Следуем следующей схеме:
- Перед мытьем тщательно прочесываем шевелюру. Не должно остаться никаких узелков или колтунов, они мешают удалять загрязнения.
- Смачиваем пряди теплой водой. Распределяем кисломолочный продукт по всей длине. Намыливаем корни, слегка массируем их кончиками пальцев.
- Оставляем средство на 1-5 минут, смываем теплой водой. При необходимости повторяем процедуру.
Следует отметить, что после кефира волосы не будут «скрипеть». Продукт оставляет на локонах защитную пленку, которая предотвращает разрушительное влияние окружающей среды и уплотняет шевелюру. Потому вам может показаться, что локоны недостаточно чистые.
Вполне вероятно, что объема у корней не будет, так как пряди расправятся под собственным весом.
Варианты применения
Классический вариант альтернативного мытья заключается в применении кефира вместо шампуня. При этом не обязательно добавлять в него какие-либо другие компоненты, средство само по себе эффективно действует против загрязнений.
Однако можно улучшить свойства продукта. Для этого используйте простые и проверенные рецепты. Они помогут вам насытить локоны ценными веществами и держать их в чистоте.
С шампунем
Отмерьте свою обычную дозу шампуня, добавьте в нее две столовых ложки теплого кефира. Хорошо перемешайте, нанесите на голову как всегда. Оставьте средство на пару минут, затем смывайте теплой водой. Для ополаскивания лучше использовать отвар из крапивы или ромашки, раствор лимонного сока или яблочного уксуса.
Косметическое средство при добавлении кефира будет пениться не так хорошо, как вы привыкли. И это абсолютно нормально. Состав уберет все виды загрязнений, насытит пряди и кожу головы полезными компонентами, защитит их от негативного влияния внешней среды.
С мукой
Три столовых ложки нутовой или ржаной муки среднего помола разводим составом из кефира и воды (1:1). Вливаем столько жидкости, чтобы консистенция была похожа на жидкую сметану. Полученным средством моем голову, как обычным шампунем, оставляем его перед смыванием на 4-6 минут.
Данный рецепт отлично подойдет девушкам, которые страдают от чрезмерной активности сальных желез. Мука хорошо впитывает кожный жир, очищает поры, предупреждает быстрое загрязнение корней. Также компоненты домашнего шампуня способствуют регенерации поврежденных структур.
С горчицей и яйцом
В половину стакана кефира добавляем столовую ложку горчичного порошка и яичный желток. Хорошо перебиваем смесь венчиком. Наносим на волосы и кожу головы привычным способом. Ждем 1-2 минуты, смываем и ополаскиваем локоны.
Горчичный порошок обладает подсушивающими свойствами, он справится с повышенной жирностью кожи. Также в состав средства входят раздражающие вещества. Они улучшают кровообращение в дерме, способствуют насыщению фолликул питательными компонентами и кислородом. Это приводит к ускорению роста прядей и укреплению корней.
Будьте осторожны – средство нельзя использовать, если на голове есть какие-либо повреждения.
В завершение
Альтернативные способы мытья головы приобретают все больше поклонниц, ведь в покупной косметике содержится много вредных компонентов. Кефир отлично подходит для очищения локонов и дермы от загрязнений разного вида. Он помогает не только содержать прическу в опрятном виде, но и оздоровлять волосы.
Правильное и регулярное применение средства сделает вашу шевелюру здоровой, сильной, густой, послушной и блестящей.
Как часто нужно мыть волосы?
Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно необходим для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохой прически. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудно поддающимися укладке.
Американцы одержимы чистотой. Люди нередко мыть голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.
Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, когда она станет жирной и нечистой на ощупь.
Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.
1. Масло
Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.
«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.
Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.
2. Тип волос
Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно остаются сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам нужно больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.
Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.
3. Пот
Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.
4. Физическая грязь или пыльца
Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.
5. Средства для укладки
Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.
Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.
«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, потребуется много времени ».
Перхоть и шампунь
На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.
«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”
Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.
Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:
Сухой шампунь
В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.
Совместная стирка
Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.
Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.
Только вода
Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.
«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.
Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.
Если вам кажется, что вы слишком часто моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.
Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.
Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.
Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.
Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.
.Как мыть волосы без шампуня (с использованием просто воды и этой прохладной щетки)
Как партнер Amazon мы можем получать комиссию за соответствующие покупки. Узнать большеПризнание: я могу днями обходиться без шампуня.
Нет, серьезно! Все не так плохо, как вы думаете.
На самом деле, если вы вымойте волосы без шампуня (используя только воду и щетку) , вы удивитесь, насколько неприхотливым становится уход за волосами.
Я уже давно этим занимаюсь и могу вам сказать:
- Мои волосы никогда не кажутся сухими
- Мне не нужно тратить много времени на сушку феном
- У меня меньше вьющихся и разлетающихся волос
- Это хорошо удерживает влагу
- Мне не нужно бороться с путаницами
- И я могу дольше не мыть волосы
3 дня, неделя? Как долго вы можете обходиться без мытья головы?
Прямо сейчас могу растянуть до 10 дней!
Спасибо Люси Эйткенреад, обозревателю красоты журнала Cosmopolitan и автору бестселлера по отказу от шампуней.
Путеводитель «Счастливые волосы».
.Два года без шампуня: мои результаты и как бросить его самостоятельно
Два года назад я перестал пользоваться шампунем (и кондиционером).
Бросить курить чаще всего случается случайно, но теперь, когда я увидела, насколько ненужным был шампунь для здоровья и внешнего вида моих волос, я не думаю, что когда-нибудь вернусь.
Доказательство того, что мои волосы выглядят довольно нормально + бонус Пеппер и Гном Я объяснил, как начался этот эксперимент и некоторые из начальных результатов в моем первом посте, и теперь, когда прошло два года, я хотел подробнее рассказать о том, что я узнал замечено в связи с неиспользованием шампуня.К счастью, с момента написания моей первой статьи по крайней мере десяток моих друзей пробовали это, так что у меня есть немного больше данных, на которые можно сослаться.
Как бросить шампунь
Бросить шампунь довольно просто… вы просто остановитесь. Я знаю, что заманчиво думать, что вам нужны особые продукты, или натуральные средства, или шаман, который пришел бы благословить ваши волосы или что-то в этом роде, но вы этого не делаете. Просто перестань им пользоваться.
Самое сложное - это период адаптации. В зависимости от длины ваших волос, правильного питания, хорошего сна, естественной жирности ваших волос и других факторов, связанных со здоровьем, на корректировку волос может уйти от одной недели до месяца.
За это время ваши волосы становятся жирными, плоскими, жирными, плохо пахнут, кожа головы чешется, и, как правило, на вас не так приятно смотреть. Вот почему большинство людей сдаются. Примерно через неделю вы почувствуете себя неловко, подумаете: « Nat, должно быть, ошибся, » и поспешите обратно в душ, чтобы химическим способом привести свои волосы в соответствие.
Но если вы можете переждать период адаптации, ваши волосы приспосабливаются, и вам нужно будет просто ополаскивать их водой каждый день или три, чтобы они оставались красивыми.
И когда вы пройдете через этот период, вы, вероятно, заметите несколько эффектов, которые я заметил и о которых также сообщили мои адаптированные друзья:
Эффекты отказа от шампуня
Здоровые волосы
Самый большой в том, что ваши волосы становятся здоровее. У них лучший цвет, они не такие сухие или ломкие, если это для вас проблема, и остаются здоровыми на вид дольше, чем волосы, адаптированные к шампуню.
Теперь, когда я так давно не переставал, я могу легко обходиться 2-4 дня, не смывая его, без заметного ущерба для его внешнего вида.Когда я использовал шампунь, он начинал выглядеть жирным и жирным, как только я достигал отметки ~ 20-24 часа с момента мытья шампунем.
Единственный негативный эффект от того, что я не смываю его в течение нескольких дней, - это зуд кожи головы. Но если я полоскаюсь каждый день, моя кожа головы никогда не будет чесаться, волосы никогда не станут сухими и никогда не станут выглядеть жирными.
Легкая укладка
Я все еще использую продукт для укладки волос, но мне нужно только четверть или меньше того количества, которое я использовал раньше. Мне легче придать ему ту же форму, и он будет сохранять эту форму дольше, чем когда я мыла его шампунем.
Больше объема
Кажется, что большинство людей, которые бросают шампунь, также видят, что их волосы становятся более объемными. Я думаю, это связано с тем, что кондиционер, в частности, может сделать ваши волосы мягкими и плоскими, а после его удаления волосы снова естественным образом становятся гуще.
Это тоже одна из причин, по которой мне стало легче укладывать волосы. Он был менее плоским, что облегчало работу.
Ваши волосы говорят о вашем здоровье
Вот один важный вопрос: как только вы перестанете мыть шампунь и кондиционировать волосы, это покажет ваше здоровье.Если вы плохо едите, недосыпаете, перестаете заниматься спортом, испытываете стресс, ваши волосы это покажут. Он станет темнее, жирнее, кожа головы станет суше, с вами станет хуже для здоровья.
В этом есть смысл. Наши волосы - это важный сигнальный инструмент, показывающий потенциальным партнерам, насколько мы здоровы и нездоровы, и это одна из причин, почему мы используем шампунь, чтобы манипулировать им, чтобы проецировать здоровье и молодость. Когда вы прекращаете мыть шампунь, вам нужно поддерживать свое здоровье в некоторой степени, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели красиво.
Это не означает, что в тот момент, когда вы едите плохую пищу или спите шесть часов, вы будете выглядеть как беспорядок, мои волосы по-прежнему выглядят хорошо, когда я это делаю, но если я буду делать это постоянно в течение недели или дольше, я начинаю замечать, что мои волосы меняются, отражая плохой жизненный выбор.
Нейтральный запах
Не плохой и не плохой эффект - ваши волосы пахнут как волосы. Он больше не пахнет приятным и фруктовым, но он также не пахнет плохо, если вы его ополоснете. Однако вы можете использовать небольшое количество эфирного масла для его аромата, если это имеет для вас значение.
Более подробные сведения о прекращении курения
Поскольку так много людей пытались отказаться от шампуня, успешно или безуспешно, с тех пор, как вышла моя первая статья, я осознал некоторые из наиболее тонких деталей отказа.
Вы должны вести здоровый образ жизни
Несколько человек, которые пытались отказаться от шампуня, учились в колледже, гуляли, не спали всю ночь, не часто мылись и не вели здоровый образ жизни. Их волосы стали действительно жирными, потом они никогда не перестали быть жирными, и в итоге они в течение месяца выглядели как жирный беспорядок.
Я думаю, вашим волосам будет труднее восстанавливать себя от повреждений, нанесенных шампунем за эти годы, если вы не ведете здоровый образ жизни в тандеме с этим изменением. Если вы плохо питаетесь и не спите, вашим волосам будет намного сложнее восстановить себя, поэтому вам следует убедиться, что эти части заблокированы, прежде чем переключаться.
Холодная вода помогает
Еще одна общая черта, которую я видел у людей, способных адаптироваться, и у тех, кто не в состоянии адаптироваться, - это их готовность использовать холодный душ.Существуют достойные анекдотические свидетельства того, что горячая вода повреждает волосы и кожу головы, поэтому, пока вы полностью не привыкнете не использовать шампунь, показ с использованием исключительно горячей воды может замедлить этот процесс.
А теперь хорошие новости: я использую горячую воду для большинства своих душевых, не связанных с тренировкой, и она не оказывает никакого воздействия на мои волосы. Холодная вода, по-видимому, необходима в первую очередь на этапе адаптации, чтобы не беспокоить волосы, пока они адаптируются.
Вам не обязательно принимать полностью холодный душ, но вы должны хотя бы на минуту ополоснуть волосы холодной водой в конце душа, чтобы помочь им восстановиться.
Ребятам кажется проще
У большинства мужчин, с которыми я разговаривал, нет проблем с переходом. Их волосы, как правило, восстанавливаются через 2–3 недели, а затем они в порядке и с тех пор не использовали шампунь.
У женщин, похоже, больше проблем с переключателем. Я слышал еще много историй «попробовал, не сработало» от читательниц, большинство из которых говорят, что их волосы становятся отвратительно жирными, что вынуждает их отказаться от них через неделю или две.
Это, скорее всего, вызвано тем, что у женщин просто больше волос.Чем больше у вас волос, тем больше волос потребуется для адаптации, тем больше масла можно будет произвести, тем более жирным вы сможете выглядеть. Я подозреваю, что если у вас волосы выше плеч, то на полную адаптацию может уйти больше месяца, если не месяцев.
Итак, как женщины могут это реализовать? Один из вариантов - обрезать волосы короче, приспособиться к более короткой длине, а затем позволить адаптированным, более здоровым волосам вырасти. Другой - высунуть его и подождать, пока он приспосабливается (при этом часто собирая волосы в пучок).Третий вариант, который, как я слышал, может сработать, - это использовать сухой шампунь, марокканское масло или их смесь, чтобы укрепить здоровье ваших волос, пока вы переживаете переходный период.
Масло помогает
Последнее, что стоит отметить, это то, что если после того, как вы бросите курить, ваши волосы не будут выглядеть так хорошо, как вам хотелось бы, , слегка помассируйте волосы и кожу головы марокканским маслом или оливковым маслом, и Затем промойте кожу головы, чтобы кожа головы оставалась более влажной, а волосы выглядели более блестящими.
Я не занимаюсь этим лично, но я знаю по крайней мере одного друга, который делает это (и у которого волосы сильно отличаются от меня), так что это может помочь в зависимости от вашего типа волос.
Что еще можно бросить?
Исходя из моего опыта отказа от шампуня, есть ряд других средств гигиены, которые, я думаю, мы можем отказаться от использования, значительно сократить использование или использовать гораздо менее интенсивную версию. Я работал над их удалением или корректировкой в той или иной форме, о чем, вероятно, расскажу в следующей статье.
Те, о которых я думал до сих пор:
- Дезодорант (уменьшить и заменить)
- Зубная паста (заменить)
- Мыло (уменьшить и заменить)
- Зубная нить (бросить)
- Ополаскиватель для рта (выйти)
- Лосьон / увлажняющий крем (бросить)
- Все, что связано с прыщами (бросить)
- Вакцины (бросить) (шучу)
Если вы выяснили, как уменьшить, заменить или отказаться от любого из упомянутых выше, все еще получая предполагаемые преимущества их использования, обязательно дайте мне знать в Твиттере.Это то, что меня особенно интересует и о чем я много думал.
.
